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…、富含油酸的特級初榨橄欖油、以中鏈脂肪酸為主要成分的椰子油和MCT油(又稱中鏈脂肪酸油或中鏈三酸甘脂油),都是很好的脂質來源。 被歸類為Omega-3脂肪酸的脂質來源,有亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068…,13個小時或以上不能進食很困難,試試將1到2茶匙的椰子油或MCT油加入一杯咖啡或茶中。這些脂肪會趕走飢餓,但又不會造成血糖的上升,可以幫助延長斷食的時間,同時降低飢餓感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88367…,13個小時或以上不能進食很困難,試試將1到2茶匙的椰子油或MCT油加入一杯咖啡或茶中。這些脂肪會趕走飢餓,但又不會造成血糖的上升,可以幫助延長斷食的時間,同時降低飢餓感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56543…是老年紅茶普洱、龍井或龍井綠茶,另外再加上椰子油,以及濃縮的MCT油(代表中鏈甘油三酯,一種脂肪酸形式)的混合物,以及薑黃和生薑。 他把鈦茶的氣味比喻為「馬尿」,而且說鈦茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665…--> ![][103896] 利用營養素特殊比例(MCT油佔總熱量之60%、蛋白質佔總熱量之10%、醣類佔總熱量之18%、除MCT油之外的其他油脂佔12%),改變腦部代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764