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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因

根據《每日郵報》報導，英國1名36歲女子艾蜜莉（Emily McMahon）罹患罕見的「持續性興奮症候群」(PersistentGenital Arousal Disorder，簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/95862
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

在面對治療或康復時，病人需要在飲食、活動、生活作息等面向調整下很多工夫，像是攝取足夠的營養、進行體能與復健活動，以及改善生活作息，這些健康促進行為都對病人的恢復與健康至關重要。然而…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

近日，德國癌症研究中心研究團隊發表在《細胞代謝》(Cell Metabolism)雜誌上的研究發現，「5：2斷食法」不失為一劑「護肝良藥」，有助改善肝臟健康，包括可預防脂肪肝和肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

近年來，伴隨著飲食文化的改變， 2017-2020年台灣的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，18歲以上成人BMI指數為過重及肥胖者攀升至50.3%，國中、高中上升至29.2%及28…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
高鈉食物血壓飆又傷心，5大危害跟著來！飲食5技巧遠離高血壓

台灣每4人之中即有1人有高血壓情形，而高血壓與飲食息息相關，高血壓可能是吃出來的。尤其是，過量的鹽分高鈉恐加重心臟和血管的負擔，導致高血壓。預防高血壓日常飲食要避免高鈉食物，來看看…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738
間歇性禁食增心血管死亡風險？黃軒：2大風險族群，禁間歇性禁食

全球肥胖率的上升已引起廣泛關注，目前全球肥胖人口已超過10億。面對這一挑戰，人們尋求各種飲食方法來改善代謝健康，其中間歇性禁食（Intermittent Fasting, IF）受…
http://www.top1health.cn/Article/101/93707
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

食物包含酸甜苦辣鹹，是我們日常生活中常見的五味，在人們傳統觀念中認為甜能增胖，辣能減肥，苦味能刺激味覺，增進食慾。所以，很多想減肥的人，往往都不敢吃甜的食品。事實上，並非如此。吃對…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
對抗痘痘必吃5大營養素

用了很多護膚產品卻沒辦法擺脫腦人的痘痘嗎？除了從外用的痘痘藥膏或保養品外，也可以試試從飲食下手，從身體由內而外保養!奉上對皮膚有益處的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][223…
http://www.top1health.cn/Article/320/92806
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

秋天總是感覺疲勞、想睡，並且容易感冒嗎？秋天是季節多變化，空氣變得乾燥，而「燥氣」傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出，秋天想…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

注意力對於孩子的學習影響很大。然而，爸爸媽媽要如何訓練並提升孩子注意力，尤其是容易「分心」的孩子？我們不妨先了解注意力有哪幾種。 ![孩子容易分心嗎？為什麼孩子在某些情況下可…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

因為經常被問到這類問題，所以統一回答這次帶入些基礎觀念，幫助大家更快掌握瘦肚子、秀腹肌的要領 ![消除鮪魚肚，就靠這5個方法。][220465] ##消除鮪魚肚 5個方…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
比168斷食減重輕鬆，又不易腹胖！5：2輕斷食超夯的原因是…

減重方法千奇百怪，利用週期性節食，似乎可以比長時間的節食更能減去脂肪。從英、美等地開始傳出的「5：2輕斷食法減重」，表示1周有5天可以自行選擇喜歡吃的東西，並不受限制，但另外2天必…
http://www.top1health.cn/Article/101/91761
乳癌飲食預防3多5少

每8位就有1位可能罹患乳癌讓我們從預防開始做起演講分享乳癌預防飲食整理了以下和大家分享 ![圖片來源:張語希營養師][218996] ##《三多》以「原型食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634
孩子「講話不清楚」？5大原因總整理

常有家長詢問思比：家中孩子講話不清楚該怎麼辦？其實，無論是小孩或大人，當前不只是資訊爆炸時代，隨著線上影音與實體活動愈趨多元重要，「表達力」更是求學或職涯中能否脫穎而出的關鍵能力之…
http://www.top1health.cn/Article/236/91548
肥胖、三高恐引發腎臟病，揪出5大症狀！5大守則保護腎臟

台灣洗腎人口將逾9萬大關！在全球前五大洗腎王國當中，台灣仍然位居世界第一。大多數腎臟病初期症狀不明顯，患者在未及時正確診斷下，一旦腎臟發生病變將導致腎功能急遽退化，容易演變成末期腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234