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你也是每天手機不離身,整天滑不停的3C重度使用族嗎?隨著健康意識抬頭,有許多人開始擔心長時間使用手機,接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示,即使每天僅使用30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94483你也是經常使用手機追劇的3C重度使用者嗎?長時間使用3C產品卻忘記眨眼,小心眼睛爆乾,甚至乾眼症找上門!此外,長時間接觸電腦、手機所釋放的藍光,也會對眼睛會造成傷害。究竟應該如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503…睛血絲的方式: **預防眼睛血絲第1招** 電腦族、3C重度使用者要適時讓眼睛休息。 **預防眼睛血絲第2招** 少熬夜,生活作息正常,有充足睡眠很重要。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443你也是天天滑手機,3C重度使用者嗎?甚至使用3C產品或追劇時,往往忘記眨眼,結果乾巴巴問題找上門?根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行:台灣「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…墨鏡不只是為了耍帥,更能有效保護雙眼! 3C重度使用者也是白內障的好發族群,最近更有所謂的「網紅白內障」!許多網紅直播時,為求畫面好看打強光,卻因此讓眼睛水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851…蒸發,而加速乾眼症發生或惡化,其中以整天盯著手機或電腦螢幕的3C重度使用者來說,由於專心盯著螢幕時眨眼睛的次數減少,便會增加乾眼症發作機會。淚液的循環是需要靠眨眼的動作來完成,但是…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436…維生素A、β-胡蘿蔔素,以及葉黃素、玉米黃素,對於用眼過度的3C重度使用者來說,更有幫助維持在暗處視覺,還有輔助抗藍光,對抗氧化自由基的效用。但由於上述成分皆屬於脂溶性營養素的一員…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505…子,就得進一步做有效的檢查。 除此之外,現代人壓力大,3C重度使用,頸椎疼痛、肩膀不適、胃食道逆流、胃潰瘍等文明病叢生,因為與心肌梗塞前兆混淆,但若本身已是三高、過重、抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714長時間滑手機、K電腦…,3C重度使用者,容易出現「猿人族」症候群,出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀,尤其伸長脖子盯著螢幕,「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒,如果不加以改善,恐會演變成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473…防結膜結石的發生,首重避免結膜受刺激及發炎,常化眼妝的女性、3C重度使用者及乾眼症患者,應每天熱敷4到6次,每次約10分鐘,能有效增加淚液分泌量,將眼部異物排出。此外,隱形眼鏡族要…
http://www.top1health.cn/Article/244/29250