你也是每天手机不离身,整天滑不停的3C重度使用族吗?随着健康意识抬头,有许多人开始担心长时间使用手机,接触散发的电磁波会对身体造成不良影响。根据法国研究显示,即使每天仅使用30分钟…
http://www.top1health.cn/Article/248/94483你也是经常使用手机追剧的3C重度使用者吗?长时间使用3C产品却忘记眨眼,小心眼睛爆干,甚至干眼症找上门!此外,长时间接触电脑、手机所释放的蓝光,也会对眼睛会造成伤害。究竟应该如何保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503…睛血丝的方式: **预防眼睛血丝第1招** 电脑族、3C重度使用者要适时让眼睛休息。 **预防眼睛血丝第2招** 少熬夜,生活作息正常,有充足睡眠很重要。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443你也是天天滑手机,3C重度使用者吗?甚至使用3C产品或追剧时,往往忘记眨眼,结果干巴巴问题找上门?根据国外科技网站《Electronicshub》统计各国「萤幕总时数」排行:台湾「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…墨镜不只是为了耍帅,更能有效保护双眼! 3C重度使用者也是白内障的好发族群,最近更有所谓的「网红白内障」!许多网红直播时,为求画面好看打强光,却因此让眼睛水晶体…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851…蒸发,而加速干眼症发生或恶化,其中以整天盯着手机或电脑萤幕的3C重度使用者来说,由于专心盯着萤幕时眨眼睛的次数减少,便会增加干眼症发作机会。泪液的循环是需要靠眨眼的动作来完成,但是…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436…维生素A、β-胡萝卜素,以及叶黄素、玉米黄素,对于用眼过度的3C重度使用者来说,更有帮助维持在暗处视觉,还有辅助抗蓝光,对抗氧化自由基的效用。但由于上述成分皆属于脂溶性营养素的一员…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505…子,就得进一步做有效的检查。 除此之外,现代人压力大,3C重度使用,颈椎疼痛、肩膀不适、胃食道逆流、胃溃疡等文明病丛生,因为与心肌梗塞前兆混淆,但若本身已是三高、过重、抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714长时间滑手机、K电脑…,3C重度使用者,容易出现「猿人族」症候群,出现颈部疼痛、脖子僵硬等症状,尤其伸长脖子盯着萤幕,「乌龟颈」便悄悄上身。医师提醒,如果不加以改善,恐会演变成颈椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473…防结膜结石的发生,首重避免结膜受刺激及发炎,常化眼妆的女性、3C重度使用者及干眼症患者,应每天热敷4到6次,每次约10分钟,能有效增加泪液分泌量,将眼部异物排出。此外,隐形眼镜族要…
http://www.top1health.cn/Article/244/29250