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…「糙米」,兩者雖然外觀都是黑色,卻仍有些許不同。紫米其實是「黑糯糙米」,含有大量的支鏈澱粉,咬起來較黏口,吃進肚子裡也比較難消化,不過,糯米一旦被分解、消化身體就會很快速的把支鏈澱…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394…難以判斷。周寧營養師建議看清楚產品包裝的「品名標示」,標示「黑糯糙米」為紫米,「黑秈糙米」則為黑米。 ![][127597] **【健康小叮嚀】:** 雖然花青素是目…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741…同的「商品名」。 舉例來說,兩個不同的米產品,品名同樣都是黑糯糙米,可是商品名卻有紫米跟黑米兩者。 因此在我們選擇米的品項時,建議看「品名」來確定食品的內容物。 新營養食代團…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895