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「麵包」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵包」的資料-
麵包不再是空熱量代名詞！高纖、高蛋白「能量麵包2.0」，代餐點心健康吃
國人追求健康，從一天三餐健康飲食做起，而平民食品麵包常被當作早餐、下午點心，而傳統印象中，麵包多高油高糖，不過，食品研發腳步快速，也必需跟上健康腳步，才能吃的健康又安心。醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95387 -
彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼
…萄、1茶匙的萊姆皮和1茶匙的柳橙皮混合而成。 ##五行麵包？金木水火土超繽紛 國外有人在家自製紅橙黃綠藍五種顏色的麵包，其實在台灣也有類似的產品喔！利用像是紅麴、南瓜、綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099 -
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？
…* 下午3點後或睡前5小時就應減少咖啡因攝取。 **2.麵包塗抹奶油** 奶油的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，容易導致發炎。 **3.過量精緻糖** 染上糖癮恐使心情差、皮膚粗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093 -
職業訓練及職業重建，是職能治療要務！複合式餐飲結訓，迎向新人生
…439] 職訓班的學員小丁，先前擔任過超商職員以及連鎖麵包店前場等工作，在職場中曾經因為自身的身心狀況以及工作速度跟不上其他同事等原因遭遇上司的冷嘲熱諷因而飽受挫折離職。小丁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95030 -
肩膀容易緊繃，竟會釀暈眩？「這樣做」遠離暈眩危機
**案例一：狹小的場所** 這是一個麵包店師傅的案例，他從一早就在狹小的場所烤麵包，過著一整天不是在烤麵包就是待在店裡的生活，並且覺得每天都必須這樣按表操課。不過，這個人暈眩以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/94912 -
饅頭、麵包吃不完要冷藏？還是放室溫？專家揭：澱粉老化的元凶
饅頭、麵包，不僅滋味好吃，更是許多人早餐補給品。為了方便隨時取用，更有不少人習慣一次購買數天份保存。不過，想要維持麵包、饅頭的風味與口感，究竟該放在室溫下，還是冷藏保存才恰當呢？且…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695 -
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險
小心高碳水化合物醣類陷阱！一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，為何吃多了還會讓人罹患糖尿病？哈佛大學進行了一項實驗，發現每天吃白米飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500 -
壞膽固醇過高，增心肌梗塞、腦中風風險！必吃7種降膽固醇食物
…DL)，對防止動脈粥樣硬化極為有利。有人發現，進食大蒜與牛油麵包，血中膽固醇不升高;不吃大蒜只吃牛油麵包，血中膽固醇可升高20%。 ##降膽固醇食物5／洋蔥 其降脂效能與其…
http://www.top1health.cn/Article/101/94177 -
馬鈴薯是高GI值食物，不利減肥？研究：控制總卡路里是關鍵
…進入血液中的速度，從0到100，越高越快。高GI值的食物如白麵包、白米飯等，會造成血糖急速上升，啟動控制血糖的胰島素分泌，於是血糖又會急速下降。這樣急速升降，反而容易引起飢餓感。相…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164 -
復胖是減重者的夢魘！少量多餐、地中海飲食能防復胖
…飽足感][227120] 另外也要攝取碳水化合物如全穀麵包、馬鈴薯、麥片、玉米等，基本上什麼都可以吃，只要避開對身體不健康的反式脂肪或是飽和性油脂，各類營養素都要均衡攝取。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/94125 -
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦
…炒 除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等，一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下： 
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