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…量。 **3.少高油高糖食物:** 注意避開高糖分、高脂肪及精緻澱粉食物。避免含糖飲料(包含果汁、可樂等),以及精緻食物(蛋糕、甜點等);建議選用不飽和脂肪酸,並減少反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…工肉品:加工肉品通常添加物多且鈉含量高,建議要避免。 6.高脂肪肉類:高脂肉類通常飽和脂肪酸高,膽固醇相對容易增加,造成心血管負擔 ![(圖片來源:營養初 Nutrue - 營…
http://www.top1health.cn/Article/101/90133…然有9%的復發風險,所以仍然要依據治療指引,應控制體重、少吃高脂肪食物、維持規律運動,並養成定期健檢的良好習慣,才能終結頑石!
http://www.top1health.cn/Article/30/90071… **3.導致肥胖:** 通常重鹹食物皆具有高熱量及高脂肪的情况,一不小心就攝取過多熱量,進而導致肥胖。 ![通常重鹹食物皆具有高熱量及高脂肪的情况,一不小心就攝取過多熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011…其治療風險可能相對提高,而心臟病的危險因素包括:抽菸、肥胖、高脂肪飲食習慣、缺少運動、有心臟病家族史等。而一些化療藥物也會影響心臟肌肉和血管,所以服用這些藥物的患者會有更高的心臟毒…
http://www.top1health.cn/Article/28/89997…究指出,攝護腺癌的發生病因與老化、發炎、家族遺傳、基因突變或高脂肪飲食習慣有關,相較於其他器官癌症,攝護腺癌已屬於進展緩慢惡性腫瘤,若能儘早發現越早治療大多能徹底根治,即使確診時已…
http://www.top1health.cn/Article/319/89815…這含括了先天免疫及後天免疫機制,都可靠營養素來強化。 高脂肪且蔬果不足的飮食組合,會造成膳食纖維、維生素、礦物質的缺乏,容易讓癌症找上門。根據世界衛生組織建議,每人每天攝取四…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763…是沈默的器官,民眾容易疏於照顧,因此醫生呼籲應控制體重、少吃高脂肪食物,並維持定期健檢的良好習慣。
http://www.top1health.cn/Article/30/89583…並非濃縮萃取物,避免天天及大量食用即可。 3.避免高油脂、高脂肪食物、避開塑化劑,而多運動也有助益。 4.「請不要自行服用四物湯補血,需事先詢問過中醫師」,僅少數報導指出四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…或補充荷爾蒙者、初經早於12歲或停經晚於55歲、肥胖或常攝取高脂肪高熱量食物等。 為了維持乳房的健康,醫師建議,除了健康的生活作息外,定期乳房篩檢,才能預防乳癌的發生。
http://www.top1health.cn/Article/33/89354…或姐妹曾罹患乳癌者。 5.曾患一側乳癌者。 6.飲食偏向高脂肪食物者、酗酒者。 **乳癌有年輕化趨勢,具有腫瘤較大、惡性度高、增生力活躍且易轉移等4大特性** 值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/310/89348夏天炎熱、暑氣大時,瓜類是很好的清熱解暑食物。談到夏天吃瓜,很多人肯定直接想到西瓜,不過,你可能不知道,其實在夏天,有一種瓜比西瓜更值得吃,那就是又有「夏天第一瓜」美譽的冬瓜。冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 ![][213341] **研究:攝取高鹽、高糖和高脂肪食物,導致癌症發…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215…驗中使用單次注射重組相關病毒(AAV),將受體基因攜帶到餵食高脂肪食物的正常大鼠,其產生的中樞型受體素,能夠在維持體重和改善全身性代謝方面產生長期正面效應。 **2.OB基因**…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100…容易罹患,原因在於孕期因荷爾蒙影響、飲食改變,可能會攝取較多高脂肪、重口味食物,再加上運動量減少,血液中脂肪濃度上升,膽汁結構改變,便容易產生膽結石,雖人一般都是生產後才取石,但若…
http://www.top1health.cn/Article/30/88817