…水分顯然相當重要。 ![][219956] 我所說的高含水食物是什麼意思?想一想,我們居住的星球有超過百分之七十都是水,這麼多的水分是維生所需,而你的身體也有百分之七十是水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847…,你的身體缺水時也會如此,水分顯然相當重要。 我所說的高含水食物是什麼意思?想一想,我們居住的星球有超過百分之七十都是水,這麼多的水分是維生所需,而你的身體也有百分之七十是水…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660…」沒錯,馬鈴薯是蔬菜,若你吃進口中的是生馬鈴薯,進到胃裡就是高含水食物,但只要烤過了,就算你嚼到下顎萎縮也不可能變成水分,一旦烤過,大部分的水分都會消失,變成相當濃縮的澱粉口感。如…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661