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「體寒」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「體寒」的資料

吃薑可以提升免疫力、緩解月經疼痛？中醫師揭食用生薑的好處、禁忌

…論，生薑性味辛溫，歸脾、肺、胃經，有助於腸胃道的功能，可驅身體寒氣，促進末梢血液循環，提升新陳代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…顏色變成紅赤，就不再寒涼，成了養血滋肝、潤脾補腎的溫補之物，體寒怕冷的人可以等苦瓜熟透再吃，或加薑、蔥、蒜來一起煮。 ![夏季心煩急躁，眼睛紅腫疼痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、失眠多夢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…交錯相映，茶湯清碧，悅目動人。一杯投茶不應超過3公克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。 ##★飲食油膩，鐵觀音燒掉「儲存油」 **品種：**烏龍茶 **解讀：**條索肥壯，烏…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

秋天總是感覺疲勞、想睡，並且容易感冒嗎？秋天是季節多變化，空氣變得乾燥，而「燥氣」傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出，秋天想…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…偏涼，脾胃虛寒、容易腹瀉者會較敏感，嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人，因此會建議用薑片煮過的水，等水涼了以後再加入切片秋葵置放一晚，就可以減低秋葵的寒性。 ![建議用薑片煮過的水…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…煮過，風味效果更佳。張文馨醫師提醒，西瓜屬寒性，若身體寒氣、濕氣較重的人，或是常常經痛的女生、有過敏性鼻炎、氣喘的小朋友，平日西瓜也不適合吃太多，以免讓症狀加重，或是引起感…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…第二階段轉化者。症見胸悶氣短、胸痛徹背，痛如錐刺、固定不移、體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **二、痰濕中阻階段：**一般為兩周左右，症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
子宮寒冷的原因，竟然出在雙腿、腸道及壓力！

…者，要做的事情都一樣。提早一秒也好，請儘快改善寒冷！而且，身體寒冷的原因不僅來自外部。最麻煩的是「身體內部」的寒冷。身體內部的寒冷是在不知不覺中一天天地潛入我們的生活中。日…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159
經痛是病嗎？經期喝冰水傷子宮？婦產科烏烏醫師詳解經痛機制，破除生理期迷思

…現象，不過，這種生理反應卻常常讓大家誤以為經痛的人就是氣虛、體寒、身體差，需要好好進補。所以呢，這樣的說法就出現了：「我如果喝冰水，經痛會更痛、更嚴重，所以喝冰水容易傷子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86369
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…第二階段轉化者。症見胸悶氣短、胸痛徹背，痛如錐刺、固定不移、體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **★二、痰濕中阻階段：**一般為兩周左右，症見心胸悶痛、脘腹脹滿、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…促進體內新陳代謝。此道料理對消除下半身肥胖有良好效果，唯獨身體寒涼、頻尿者不適合食用。 **本文選自常常生活文創出版《365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…」。中醫認為上半身不胖下半身胖的「梨型身材」，是典型溼氣重、體寒造成的虛胖，只要祛除體內的溼氣，對於改善臀部肥胖有良好效果。 **排水消腫泡澡方** 在水中加入中藥材泡…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套

…關鍵** 蝦子有暖身健體的功效，對於促進血液順暢流動並改善體寒非常有用。茼蒿則具有獨特香氣，可以增強免疫力、促進腸胃蠕動。而大蔥會促進血液循環，讓身體排汗，能夠舒緩感冒初期的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

… **水果乾的好處** **1.溫暖身體（有助改善體寒）** 水果乾和新鮮水果相反，具有促進血液循環、溫暖身體的效果。換句話說，水果乾比新鮮水果更適合寒性體質的人。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

…腸胃都會很神奇地感到滿足。 **番茄** 番茄果乾對體寒有效，讓人向生理期前後的不適、感冒和肚子四周的脂肪說再見。 **【做法】** 把4顆小番茄果乾（約25公…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855

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