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…改變一下了! 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示,吃完早餐後嗜睡的原因很多,對一般人來說,可能性較高的2大情況是「副交感神經被啟動」和「高升糖指數食物」。幸好,這兩種情況,只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284…和脂肪,並且抑制食慾,而膽囊收縮素還有一個附帶功能,就是調節餐後嗜睡的症狀,讓人類/動物在飽食後感到放鬆,告訴大腦可以暫時休息一下,保存點體力,晚點再繼續狩獵、求生存。學術上也發現…
http://www.top1health.cn/Article/138/51621…和脂肪,並且抑制食慾,而膽囊收縮素還有一個附帶功能,就是調節餐後嗜睡的症狀,讓人類/動物在飽食後感到放鬆,告訴大腦可以暫時休息一下,保存點體力,晚點再繼續狩獵、求生存。學術上也發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246