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…食」,也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食;還有部份原因是食物上癮,因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很容易上癮,而養成每天吃喝的習慣。這兩種因素都是造成肥胖重要的原因,更…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383…就是指「含有成癮成分的食物使人產生快感的滋味」。 **食物上癮心理因素 自我檢測** 朴用雨醫師根據多年的臨床經驗發現,減肥不是意志力的問題,而是身體機制在作祟。現代人會感…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250多數研究者認為,美國有10%到15%的人有食物上癮的問題。但我認為,有食物上癮的人口比率高達60%到80%,無論是嗜吃加工食品、低營養食品或以動物性產品為主的高蛋白飲食都算。體重過…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256