青蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青蔥」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「青蔥」的資料

酪梨富含膳食纖維、健康油脂！酪梨還可以吃鹹的！營養師分享2道食譜

…*食材／**酪梨1/2個、雞蛋1顆、鹽1/4小匙、胡椒適量、青蔥適量 **作法／** 1.酪梨切半後去籽，並削掉一層酪梨外皮，使其可以平穩的放在烤盤上。 2.打蛋後將蛋液倒入…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

…雞湯】** -材料：雞腿2隻、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30g、青蔥1支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 -調味料：麻油1大匙、白胡椒粉少許、鹽少許。 -作法： 1.雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…芽菜、小白菜、紅蘿蔔、芹菜、櫛瓜、黃瓜、茄子、青椒、紅甜椒、青蔥(蔥綠)、大蕃茄、白蘿蔔、生菜… **水果類：**藍莓、哈密瓜、葡萄、香瓜、奇異果、檸檬、橘子、鳳梨、草莓、木瓜……
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…肚300公克、海帶芽100公克、豆腐1塊、白蘿蔔100公克、青蔥2支、柴魚1碗、味噌3大匙、鹽1大匙、米酒2小匙。 **做法：** 1.將鮭魚肚、豆腐、白蘿蔔切成方便入口的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…] **【芋香大蹄膀】** 蹄膀、芋頭、洋蔥、蒜、青蔥、辣椒、薑片、醬油、冰糖、米酒、八角、桂皮、甘草蹄膀是過年時節餐桌上很常見到的年菜；蹄膀是豬腳的上半段大腿部位，…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
年菜不是只有佛跳牆！撈魚生是什麼？地中海年菜就「醬」吃，營養美味

… **七寶羮酸金湯** 挑選七種意寓吉祥的食材，例如青蔥（聰明）、芹菜（勤勞）、蘿蔔（好彩頭）…等，再以南瓜青醬和蘋果荳蔻醋調味蔬菜湯頭，即完成這道順口酸爽、色澤金黃的羹酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

… **5.洋蔥** 多吃富含硫的食物，例如：大蒜、洋蔥、青蔥、韭菜，能幫助殺菌、清除體內毒素。 **6.薑黃** 薑黃有強大的抗氧化能力，可調節肝臟的整體功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

…棗、桂圓、香菇等，並酌量加入有升散性質的食物，如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。 ##體質陽氣偏盛宜平補，推薦3道飲食這時候如果體質陽氣偏盛、易…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
天冷大啖火鍋，水腫找上門！楊哲雄營養師：低鹽、高鉀、高碘消水腫三法寶聰明吃

…鉀蔬菜 (以下數值皆以每100公克可食重量做呈現) 1.青蔥 650毫克 2.孟宗竹筍 634毫克 3.菠菜 510毫克 4.白莧菜 507毫克 5.紫花椰菜 484毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/92977
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…、豆芽菜、菠菜、番茄等 **秋冬** 馬鈴薯、洋蔥、青蔥、地瓜、鯖魚、南瓜、菇類、白蘿蔔、蓮藕、蛋等 **寒性體質的人** 洋蔥、薑、青蔥、鯖魚、鮭魚、肉類、菇類、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
牛蒡是澱粉類蔬菜，吃多會肥胖？劉怡里營養師：牛蒡養生別吃錯

…自己非常喜愛的，利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製，兼顧營養美味、色香味俱全的「四色牛蒡鮮蔬湯」給大家參考。 **★四色牛蒡鮮蔬湯** **份量：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐

…名廚師合作，設計一套補鈣套餐，這是以板豆腐、綠豆芽入菜，並以青蔥提味，設計出高鈣營養又容易入口的餐點，特別適合銀髮族食用。 ##板豆腐高鈣，別吃成嫩豆腐年長者鈣質流失…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…芝麻續打成泥狀後，加入醬油及香油拌勻即可;可依個人嗜好，另加青蔥、蒜頭、芹菜、香菜、洋蔥、味噌--等打碎調味。 ![（圖文提供／聖馬爾定醫院尤偉銘營養師）][222343] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

…菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫腸道原有的好菌助陣，更有效地促進腸道菌叢平衡，防止消化道鬧脾氣吧！ **…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌

…素，豐富的纖維質可增加飽足感、減少肉類攝取量。可以將肉片捲入青蔥、洋蔥、金針菇等再燒烤，或與肉類做成串燒一起烤，不但滋味更佳並且可以去除油膩感，營養均衡又美味。 **多喝水：*…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504