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近日氣溫驟降,許多人喜歡吃藥膳進補暖身,小心吃錯愈補愈大洞!台中市一名20歲女大生,本月初臉色蒼白、呼吸喘被家人送進臺中醫院急診,抽血檢查發現貧血,一問發現她經期第一天吃了兩碗四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95471立冬將至,又到了適合進補調養身體的季節。雞湯除了可以活血補氣、強筋健骨,更能在寒冬裡帶給人們溫暖的幸福感。然而雞湯的種類五花八門,究竟哪種食材最滋補,哪種口味最受歡迎呢?現在就讓我…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381癌症患者最需要擔心發生惡病質,可能會惡化病况,在抗癌道路上需要更多的體力,坊間傳說,癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品,甚至要多進補,喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075冬天進補,許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身,但是,土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢?尤其是產婦體質虛弱,還需要兼顧子宮復原,適合使用公雞,或是母雞來坐月子呢?來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…補** 雖然烏骨雞湯十分滋補,卻也不是每個人都適合在冬天喝雞湯進補。賴睿昕中醫師提醒,所謂「虛則補之」,體質虛弱、體重偏低、免疫功能不良的人比較適合進補,可幫助恢復和調節臟器機能…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…要有良好睡眠外,更要多吃些溫補食物增加體能,尤其這時節最適合雞湯進補,「強心潤肺雞」不但補腎調肝,還能強心潤肺顧筋骨,一舉數得。 ![][209348] 中醫師莊雅惠指出,…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980冬天喝碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞湯好過癮!但營養師提醒,與薑母鴨、羊肉爐同列「補冬3寶」的麻油雞湯,不是人人都適合,可能因油膩導致膽固醇飆高,或又因含有酒精、辛辣物,而誘發火燒心。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986…皮質醇節律。][66647] 秋冬適合進補,傳統上,喝雞湯進補對全家大小都好,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,還可以抵禦寒冷,為健康打下堅實的基礎。對於體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427懷孕的媽咪通常都會食用藥膳進補,以提供寶寶充足的營養,但網路傳言懷孕期間吃薑母鴨會導致流產?中醫師表示,由於薑母鴨含有米酒和麻油,而麻油又會促使子宮收縮,因此孕婦需特別留意,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…免以雞湯溫補,以免加重病情。 而對體質偏寒者,秋涼來碗雞湯進補,可挑選山藥、枸杞等平性的食材搭配。其中,山藥能補脾養胃、生津益肺,一方面是非常適合秋天食用的養肺食物,另一方面…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037