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…吸油,就可能讓每顆粽的熱量500大卡起跳,小心體重悄悄激增。陳扆洵營養師表示,3個甩油原則學起來,才能享受粽子的同時減低熱量負擔。 **油脂類高的花生及沾醬,也要小心攝取勿過…
http://www.top1health.cn/Article/101/82126…臟癌、胃癌、肺癌和乳癌的風險也會增加。 癌症關懷基金會陳扆洵營養師說,多環芳香烴是一群有機化合物的統稱,主要來自含碳物質不完全燃燒的時候產生,因此平時抽煙、烹飪都會產生,油炸…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934