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「降火氣」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「降火氣」的資料

吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…覺會更加明顯，造成心情焦躁不安，整個人更不舒服。 ##降火氣、助消暑，5個飲食小秘訣因此，想要降低火氣、幫助消暑，建議可從減少體內發炎著手。除了充足睡眠、適度運動，正確飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水

…，來上1杯透心涼的椰子水，不但超級消暑，還生津止渴，甚至有助降火氣！但是，陳玫妃中醫師提醒，雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過，椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是，有婦科疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674
孕婦喝綠豆水，可以消除痘痘？中醫師：「喝這些」取代綠豆湯助抗痘

…膚、消水腫，尤其還有人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水，可以幫助降火氣、抑制痘痘。 ![][228153] ##孕婦容易冒痘痘，宜對症下藥但是，曹榮穎中醫師提醒，綠豆較涼，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470
網傳：芹菜炒雞肉相剋，恐大傷元氣、免疫力下降？中醫師這樣說…

…食纖維豐富，更有「廚房裡的藥物」之稱，適度食用不但能退心火、降火氣，以及改善燥熱體質。更重要的是，芹菜還有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用，有高血壓、高血脂問題的患者，可以多加食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕，火氣大易口臭中醫師吳明珠指出，火氣大的成因…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
口乾舌燥、咽喉痛吃龜苓膏助緩解！必知龜苓膏3大功效，這3種人別碰

…淺眠、多夢的情況，這時適量服用龜苓膏、木耳、蓮子、青草茶等能降火氣，改善停經出現的症狀。 **本文由《MamiBuy》授權，原文出自於**[龜苓膏恐讓女性私密處分泌爆量？龜苓…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…不良而腸胃疲勞的時候，就吃容易消化的稀飯。．夏天就吃可以降火氣的小黃瓜、芹菜、苦瓜。．前一天吃了油膩的東西，隔天就吃味道清淡、易消化的食物（和食、熱的蔬菜、清蒸料理、燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
孕婦冒痘痘，喝綠豆水快速消除？曹榮穎中醫師：每週勿逾2次

…容易出油冒痘痘，許多人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水，可以幫助降火氣、抑制痘痘。但是，曹榮穎中醫師提醒，綠豆較涼，不建議孕婦多吃，每週最好不要超過2次。 ##孕婦容易冒痘痘，宜…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…熬煮、無糖飲用最適宜最重要的是，想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，除了建議依照每1公升清水，加入5錢～1兩左右乾燥仙草的比例熬煮，而非熱水直接沖泡後飲用，以獲得其有益成分外…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…清以下淡或含水量多的食物： **瓜類：**苦瓜、竹筍可降火氣、舒緩神經，加上大量膳食纖維，能促進新陳代謝，避免便祕，促進減重效果。 **番茄：**大番茄的茄紅素可抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…失眠等症狀。 **「清心火」調理體質，椰子汁與蓮藕汁助降火氣** 中醫師周宗翰表示，針對「上火」，中醫建議以「清心火」的方式來調理體質，其中椰子汁與蓮藕汁可以有效的降火氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

… 康涵菁中醫師表示，普羅大眾認為可以利用青草茶或苦茶來降火氣的方式，其實是較適合用在實火的病人，且當症狀緩解後就該停止，否則長期使用下，可能會損傷脾胃功能。虛火的病人更是不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
心悸還分驚悸和怔忡？試試八段錦氣功中「搖頭擺尾去心火」法，緩解心悸不適

…壓。八段錦是自古流傳已久的氣功，其中「搖頭擺尾去心火」一式可降火氣、解心悸。 **方法：** **1、**兩腿屈膝蹲馬步，手背朝下放置於膝上，頭部及上半身向前俯，做大幅…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…濕疹或者腸胃道問題；故臨床調理上不能單純看到「炎」，就用消炎降火氣的方法治療，反而得從溫陽扶正下手治療，才能獲得療效。 **眼睛癢千萬不能揉！中醫推獨門「眼部…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型

…成的根本原因為何，從根本對症下藥調理，否則一味服用寒涼藥物去降火氣，不僅無法讓口臭症狀得到緩解，反而可能造成脾腎之氣損傷，讓問題更惡化，要多加小心。 ##口臭分4大類型　花3…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583

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