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「防癌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「防癌」的資料

運動可對抗8大癌症！研究：運動經由歐名哲減緩現象，產生抗癌效果

運動可以防癌，增加頻度更可以達到20%防癌的效果。目前已有強力證據證實，透過運動可有效對抗的癌症分別為：食道癌、大腸癌、腎臟癌、膀胱癌、胃癌、乳癌及子宮內膜癌，中度的證據則為肺癌。…
http://www.top1health.cn/Article/319/92716
地瓜富含纖維，有助解便祕！吃地瓜3大禁忌，「這些人」不宜

…][221922] [&#x1F449推薦閱讀：地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/277/92431
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

你的身體「發炎」了嗎？若出現慢性發炎的狀況，如皮膚問題、消化道症狀、心情低落、焦慮疲倦等，甚至肥胖，都有可能是因為身體發炎了。「發炎」就像是人體自我防禦機制，每個人或多或少體內都存…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好

…運動，長久下來容易誘發慢性病，甚至罹患癌症風險。許多民眾為了防癌，特別偏愛地瓜、山藥、糙米等全穀根莖類養生食物。侯玟伊營養師指出，均衡飲食並搭配良好生活習慣，身體自然能排毒，過度追…
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套

…料。 [&#x1F449推薦閱讀：檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃](<//www.top1health.com/Article/92122>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92262
倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管

…病的人，必需透過專業營養師飲食指導，「以癌症為例，絶不能把預防癌症的飲食觀念，套用在化放療中，這樣會有危險！」以慢性腎臟病為例，美國國家腎臟基金會所提出的KDOQI gui…
http://www.top1health.cn/Article/80/92372
預防子宮頸癌，不只要運動！研究：喝咖啡也能防癌

…素濃度降低，進而抑制了子宮癌細胞的產生。 ![喝咖啡也有助防癌。][221822] 而美國哈佛大學的研究也同時佐證，每天喝4杯以上咖啡的人，罹患子宮癌的機率降低25%，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…實」，而近年來的西方研究更發現，柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。 ##柿子有3大健康益處 **柿子好處多：** **1.預防心血管疾病** 一份刊登於《農業…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…、當季新鮮且無毒的食材，才能一網打盡各種營養素和植化素，提升防癌和抗癌能力。 ![提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養。][221111] ##【抗癌精力湯1／花漾寶盒】 -…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我

…。 ![蒜頭富含多種維生素與礦物質，具抗氧化功能，被視為防癌食品。][221278] ##大蒜5大健康益處蒜頭雖有獨特氣味，讓許多人避而遠之，但它不只有增添食物風…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257
芒果美顏防癌，三高族勿多吃！周碩渠醫師：4大地雷食物，別和芒果一起吃

…，芒果亦含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，能助延緩老化及預防癌症。同時芒果也是高纖水果之一，能促進腸道蠕動，預防便祕。不過，鮮榨芒果汁的纖維大部份已經流失，若要攝取水果中的纖維素…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244
吃素的人比較不容易罹癌？營養師揭：防癌黃金鐵三角才有效

…食主義者的2至2.5倍。][221123] ##吃素≠防癌，素食加工品暗藏致癌危機吃素的罹癌風險不會比較低！營養師吳姿瑩說明，醫學已證實經常大魚大肉、偏好高熱量飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力。然而，同樣是走路，什麼時段比較好呢？最佳的走路時機是清晨或晚上？ ![][221005] #…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
子宮內膜增生會變癌症嗎？黃曉彤營養師：5招飲食要訣，防癌症上身

…持心情愉悅更佳。][221080] ##5招飲食要訣，防癌症上身 **1.維持理想體重** 肥胖或體脂肪過高會增加子宮内膜增生及子宮内膜癌的發生率。原因是脂防會導致雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/324/92192
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

…充益生菌，讓腸道內的好菌數量多一點，可以對抗體內發炎，有助預防癌症、肥胖、失智症、心臟病等慢性疾病！ ![][220970] ##腸道好菌抗發炎　壞菌容易害你生病人體腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168

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