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「防寒」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「防寒」的資料

白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…心也是比較容易遭到寒氣侵犯的地方。所以，這個季節還應當穿襪子防寒。 ![有一句諺語：「過了白露節，夜寒日裡熱。」是說白露時白天夜裡的溫差很大。古語云：「白露節氣勿露身，早晚要叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…![][224430] ##清晨低溫護心關鍵，學習防寒小撇步張藝耀主任指出，清晨通常是氣溫最低的時刻，要從溫暖的被窩中爬出確實是相當困難的一件事，所以起床時一定要特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…肌肉收縮緊繃而出現落枕。因此，建議睡覺以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…也是人體陽氣由收到藏的過渡，這個時間節點後起居養生要開始注意防寒保暖，特別要注意5大部位保暖。 ![][222768] 霜降是秋季到冬季過渡的開始，俗語有“寒露不算冷，霜降…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
中醫三招拒當冰棒美人

… 身體屬於燥熱體質，一吃藥膳就容易上火的人，則建議物理性的防寒方式「足浴」，使46-48℃的熱水，最好浸泡到小腿肚，因為小腿有「人體第二顆心臟」之稱，當小腿肌肉收縮時能輔助血液回…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

冷氣團來襲，為了防寒在晚上吃宵夜，小心勿過度進補，可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀！1名45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

… 俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，在「大寒」時節要注意防風防寒，衣著(尤其帽子和圍巾)要隨著氣溫的變化隨時增減。吳宛容中醫師表示，有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者，在「大寒」節…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…高度使用正港的「滑世代」族群呢？還有冬天濕冷的情況常常為了要防寒，家裡會開電器、除濕機，但是不少人開始發現眼睛「爆乾」，出現乾澀、灼熱，甚至有異物感，有人形容這種異物感好像「眼睛跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…更加不適，會有疼痛、脹氣等情形出現，所以要特別注意溫養食療與防寒保暖。不過特別提醒，冬天雖是進補的好時節，也要講究節制，切勿暴飲暴食，如果一次吃得太多，是會把脾累壞了！其次…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎

…，尤其像是天氣冷的冬天季節更重要，因為我們希望保持門窗緊閉以防寒。但是，您是否曾經想過家裡的空氣有多安全？室內空氣污染呢？不要驚慌！只需先瞭解污染原因及預防性維護，牢記一些基本知識…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686
抗寒流，發熱衣、發熱褲、雪靴能禦寒？小心這4類人可能愈穿愈癢，使皮膚問題找上門

近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流，標榜薄薄一件可有效防寒、抵禦低溫！不過，醫師提醒，雖然穿著發熱衣確實有一定的保暖效果；但隨著皮膚溫度上升，卻也可能連帶引發皮膚搔癢、紅腫發癢，出現…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…甚至可能迎來3°C低溫，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾還可以怎麼有效禦寒呢？中醫師表示，其實只要吃對食物，…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
5年研究證實空汙與氣象易誘發癲癇，1、2月最明顯！結果登國際指標期刊

…質的口罩預防。 **避免癲癇發作有訣竅！醫師提醒：注意防寒保暖，保持飲食清淡、良好睡眠、適度運動是關鍵** 除此之外，江國樑醫師表示，癲癇發作主要因先天性或遺傳性腦代謝異常…
http://www.top1health.cn/Article/236/83883
冬天濕冷拚命開電暖爐、除濕機…眼睛乾澀、刺痛，竟是乾眼症報到！

冬天氣溫下降冷風吹，為了防寒，家裡紛紛開啟電暖爐、除濕機，結果有一些人開始出現眼睛乾澀、刺痛或灼熱，以及容易流眼淚，感覺很不舒服。根據眼科門診觀察，冬天罹患乾眼症的人有增加的趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83795
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

…低溫。國民健康署提醒冬天為心血管疾病的好發季節，民眾應該做好防寒保健動作，尤其要注意保暖、起床後要暖身等8要訣。每年寒流奪走國人性命之新聞時有所聞，當氣溫降低或溫度驟降…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726

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