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「防寒」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「防寒」的資料

流感和感冒怎麼分？得過流感還會再得一次嗎？流感預防、舒緩方式一次看

…，可以減少感染機會，但無法直接預防流感** 穿暖一點有助於防寒，可以減少免疫力因為氣溫變化下降：多喝水有助於保持黏膜濕潤，有助於抵禦病毒和細菌的入侵，也可以幫助免疫系統和身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95818
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…過溫補飲食、穴位按摩及生活作息調整等方法來增強體內的陽氣，預防寒冷對身體的侵害。 ![][230960] ##冬至養生2道食譜：補腎養陽，溫補為主冬至養生的重點是「補腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

…程度的傷害，在不知不覺中加速老化和黑色素沉澱。因此在冬季除了防寒之外，加強保濕與日常肌膚護理工作更是必不可少。 ![][230771] 冬季肌膚容易變得敏感的主要原因包括：…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
7歲童A型流感引發急性壞死性腦病變！中醫針灸輔助治療，助回復健康

…氣候變化，春溫夏暑秋燥冬寒，12月冬季流感流行期間外出需注意防寒保暖，平日需注意飲食均衡有節、適度運動及休息，勿熬夜過勞，適度培養抵抗力以預防感冒。 ![提升正氣的穴位可按壓疏風…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498
冬天心血管疾病大爆發！防「寒從足下生」！賴睿昕中醫師：3款精油芳療放鬆又護心

冷氣團一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，冬天應該如何保護心血管？翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示，避免身體受寒影響心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/248/95482
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…心也是比較容易遭到寒氣侵犯的地方。所以，這個季節還應當穿襪子防寒。 ![有一句諺語：「過了白露節，夜寒日裡熱。」是說白露時白天夜裡的溫差很大。古語云：「白露節氣勿露身，早晚要叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…![][224430] ##清晨低溫護心關鍵，學習防寒小撇步張藝耀主任指出，清晨通常是氣溫最低的時刻，要從溫暖的被窩中爬出確實是相當困難的一件事，所以起床時一定要特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…肌肉收縮緊繃而出現落枕。因此，建議睡覺以及外出時，要多加留意防寒保暖，可以添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 **4.適時放鬆肌肉：** 頸部肌肉長時間支撐著頭部重量，若是在日…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…也是人體陽氣由收到藏的過渡，這個時間節點後起居養生要開始注意防寒保暖，特別要注意5大部位保暖。 ![][222768] 霜降是秋季到冬季過渡的開始，俗語有“寒露不算冷，霜降…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
中醫三招拒當冰棒美人

… 身體屬於燥熱體質，一吃藥膳就容易上火的人，則建議物理性的防寒方式「足浴」，使46-48℃的熱水，最好浸泡到小腿肚，因為小腿有「人體第二顆心臟」之稱，當小腿肌肉收縮時能輔助血液回…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

冷氣團來襲，為了防寒在晚上吃宵夜，小心勿過度進補，可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀！1名45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

… 俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，在「大寒」時節要注意防風防寒，衣著(尤其帽子和圍巾)要隨著氣溫的變化隨時增減。吳宛容中醫師表示，有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者，在「大寒」節…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…高度使用正港的「滑世代」族群呢？還有冬天濕冷的情況常常為了要防寒，家裡會開電器、除濕機，但是不少人開始發現眼睛「爆乾」，出現乾澀、灼熱，甚至有異物感，有人形容這種異物感好像「眼睛跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…更加不適，會有疼痛、脹氣等情形出現，所以要特別注意溫養食療與防寒保暖。不過特別提醒，冬天雖是進補的好時節，也要講究節制，切勿暴飲暴食，如果一次吃得太多，是會把脾累壞了！其次…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎

…，尤其像是天氣冷的冬天季節更重要，因為我們希望保持門窗緊閉以防寒。但是，您是否曾經想過家裡的空氣有多安全？室內空氣污染呢？不要驚慌！只需先瞭解污染原因及預防性維護，牢記一些基本知識…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686