「关节磨损」搜寻结果
总共找到 64 笔符合关键字「关节磨损」的资料-
手腕疼痛、拇指无法出力…恐是拇指腕掌关节滑脱！新式微创手术恢复快
…过手术一劳永逸。X光发现，蔡女士的手腕因长期使用导致拇指腕掌关节磨损病变，导致她稍一施力关节就会脱离轴心。周博智医师以新式的微创手术将关节复位，不但不用住院，顺利消除疼痛，也恢复工…
http://www.top1health.cn/Article/248/95920 -
逾8成国人曾有下背痛困扰！三阶段治疗+运动处方三部曲，甩掉下背痛
…过度使用引发累积性微小创伤、脊椎拉伤、姿势不良进而导致腰椎小关节磨损，建议黄小姐藉由「三阶段」方式解决疼痛困扰。 第一阶段利用神经阻断术确认疼痛源头，检查发现黄小姐疼痛部位除…
http://www.top1health.cn/Article/31/93087 -
登山会伤膝盖？如何延长膝关节使用寿命？台大登山控教授医师揭真相
…于预防老化造成的初期肌力衰退，让人有年轻的状态。 在膝关节磨损方面，以股骨末端软骨厚度而言(图二)，两登山组与年轻受试者结果几无差异，皆明显优于无规律运动组，膝盖的磨损问题与…
http://www.top1health.cn/Article/167/92923 -
走路方式错误，是万病之源！脊骨神经黄如玉医师：别犯这7种NG步态
…路，是因为臀肌无力，伴随经常性的腰部疼痛、肌肉拉伤，甚至腰椎关节磨损或椎间盘突出。 ##错误步态五／翘着屁股走路 腰臀僵硬疼痛 翘着屁股走路，绝大多数是骨盆前倾，容易造成腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563 -
腰酸背痛是走路姿势惹祸！脊骨神经专家：别犯这7种错误，会害死你的骨盆关节
…路，是因为臀肌无力，伴随经常性的腰部疼痛、肌肉拉伤，甚至腰椎关节磨损或椎间盘突出。 ##错误步态五／翘着屁股走路 腰臀僵硬疼痛 翘着屁股走路，绝大多数是骨盆前倾，容易造成腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957 -
膝盖喀喀声不一定是关节炎！简文仁教你4招锻炼肌力，保养膝盖关节
…不一定等同于关节炎，根据成因不同又分为4种，而想要预防膝盖因关节磨损出现怪声，平时就该加强锻炼腿部肌力！ ![][218169] ##膝盖咔咔声分4种 根据卫生福利部统计…
http://www.top1health.cn/Article/238/91298 -
退化性关节炎忍痛不愿开刀？减痛机器手臂辅助隔日能站立
…患者能于术后更快速回到日常生活。 王证琪医师说明，依照关节磨损严重程度，会建议使用不同的治疗方式，初期会先尝试积极的保守治疗，例如：复健运动、消炎止痛药物，以及关节注射，不过…
http://www.top1health.cn/Article/238/90727 -
猜猜几岁关节老化？6要诀防关节退化！医师：吃抗发炎食物+肌力训练
…化** **1.控制体重：** 过重会增加关节负担，加速关节磨损。2018年欧洲风湿病会议中就曾提到，根据研究显示，成人和儿童BMI（身体质量指数Kg/m2）每增加1单位的，将…
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每年2万人做人工髋关节置换术！医忧：忍痛拖延不治疗，恐双侧髋关节全崩坏
…制，担心未来需要二次手术，因而选择忍痛拖延手术，反加速另一侧关节磨损，临床上许多案例也因此需接受双侧人工髋关节置换手术。宝建医院李炫升院长提醒，换髋手术已相当成熟，也有以超耐磨材质…
http://www.top1health.cn/Article/238/90184 -
令人销魂的拉丁舞骨盆画8动作！复健科医吁：预防这些运动伤害
…先磨擦鞋子较紧的部位使其柔软来避免。 4.膝部韧带受伤或膝关节磨损，过度外八脚姿势或者没使用髋外旋肌群，而使用膝部旋转，会造成膝内侧韧带受伤。错误的过度伸直膝关节或用力向后卡紧(…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003 -
退化性关节炎害关节疼痛！补充维生素D与钙6大关键营养素，重拾活动力
…*2.肌少症：**由于肌肉量下降，使得关节支撑力不够，而造成关节磨损。 **3.工作性质：**职业需要长期负重或久站，都会加重关节负担，加速退化。 **4.体重过重或肥胖：**…
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骨质疏松就是缺钙？不爬楼梯就能防膝关节磨损？医：3大迷思一次破解
…190] **迷思二／最好避免跑跳或上下楼梯，以免让膝关节磨损受伤？** **解说：**是否要避免跑跳与上下楼梯来保护膝关节，这个观念确实有点太过保守。人生跑跳是一个能力，…
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膝关节磨损退化，走路「卡卡」！膝关节微创再生医学助减缓快速恶化
随着年龄增长，膝关节也在持续磨损与退化，这个问题并以更加严重的方向持续进行，直到完全损坏并造成生活极大的影响与痛苦。人的寿命亦不断延长，当有好的骨关节，就拥有了继续健康长寿的本钱。…
http://www.top1health.cn/Article/238/88355 -
素食主义者看过来，关节保健好搭档！罗望果与姜黄有妙用
随着年纪增长，许多人会因为关节磨损或退化而出现发炎、酸痛的问题，关节保健的议题也在这几年随之蓬勃发展！ 市面上纷纷出现关节维护的保健食品，如：从鲑鱼萃取的蛋白聚醣、从鸡胸…
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膝关节拉警报？靠拉伸疼痛out！美国骨科医学会：10招锻炼伸展远离膝盖痛
…动。锻炼这一些连接膝关节的肌肉，有如帮膝盖加装避震器，降低膝关节磨损的可能。因此，适度进行锻炼伸展动作，似乎有助远离膝盖疼痛，是不错的好选择！ 根据美国《健康热线》（heal…
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