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「鍛鍊脾經」搜尋結果

總共找到 3 筆符合關鍵字「鍛鍊脾經」的資料

經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

… 在減重方面，則應先強化脾胃。傳統中醫認為，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以及胸腹部等。與脾經相關的器官有脾、胃、心，所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
下半身「吃肥」？3招排毒祛濕，辦公室也能做

…4] **【第3招／辦公室也能做的祛濕操】** 在辦公室鍛鍊脾經的動作很簡單，坐在椅子上，先把右腿向外側打開，臀部往後挪一點，使大腿跨坐在椅子的面上。然後左腿向左側伸出去，腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以及胸腹部等。與脾經相關的器官有脾、胃、心，所以…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915