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低鈉血症的主要症狀為軟弱乏力、噁心嘔吐、頭痛、肌肉痛性痙攣等。而它僅反映血清鈉在血漿中濃度的降低,並不一定表示體內總鈉量的耗損,臨床上極為常見,尤其在老年人中,由於老人身體中水組成…
http://www.top1health.cn/Article/157/1648正常情況下,人體內的鈉總含量約為每千克體重內應含有1克左右的鈉,而其中的44%在細胞外液,9%在細胞內液,剩餘的47%則存在於骨骼中。鈉的攝入主要是透過時誤,特別是食鹽,通常所攝取…
http://www.top1health.cn/Article/158/1246…緩、無力及吃不下東西,家人以為老化或失智,但就醫檢查發現低血鈉,再進一步檢查竟是維生素B1缺乏,引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」(Wernicke’s encephalopathy)。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94104…壓與飲食息息相關,高血壓可能是吃出來的。尤其是,過量的鹽分高鈉恐加重心臟和血管的負擔,導致高血壓。預防高血壓日常飲食要避免高鈉食物,來看看低鈉減鹽小撇步。此外,值得注意的是,有些蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738…rticle/93574>) [👉推薦閱讀:鈉過量恐造成高血壓,引發心血管疾病!營養師教5要訣減鈉](<//www.top1health.com/Article/9…
http://www.top1health.cn/Article/88/93807…,不開心,每頓吃得很有壓力,都勉強吃一點兒,兩週後她就因低血鈉、熱量不足,虛弱癱軟無力到阮綜合醫院急診就醫。 ![][225929] 67歲教職退休張老師因糖尿病原本就粗茶…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745鈉,為人體重要的電解質,也是維持生理正常機能的必需營養素,但攝取剛好就好,攝取太多,對健康的影響不小。偏偏現代人的飲食習慣,很容易攝取過量的鈉,而這正是造成高血壓的主因之一,同時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671…合物」等易致癌危險因子。 **3.易中風** 高血脂+高鈉量,容易堵塞、收縮血管,引發中風。 **4.增加腎臟負擔** 肉品醃過+灑滿調味料,容易鈉含量過高,而增加身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/93670…量也較低,如果有乳糖不耐症的朋友也比較適合食用,但是,要注意鈉含量。 **2.選擇天然成分** 有些起司會為了味道、額外成分而加入添加物,如防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649控制鹽的使用量,可以維持心臟和血壓的健康。以下提醒有6大高鈉飲食地雷要避開,快來看看究竟哪些食品中隱藏高鈉含量: ![][225517] ##6大高鈉飲食地雷要避開 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617…到5小時,凌晨因頭暈、嘔吐等神經學症狀送醫,急診抽血報告結果鈉離子偏低,屬於急性水中毒個案。 丁瑋信醫師表示,成人腎臟一天最多可排出18公升尿液,換算下來,3小時內最好不要飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/93519…顏色命名,如藍起司。 由於起司含多量飽和脂肪,且鹽分和鈉含量高,不利心臟病患者的健康,但台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出,起司含高品質蛋白(主要為酪蛋白)、脂肪(短鏈脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507…,很少會喝到水中毒,腎臟會根據身體的滲透壓、身體總水量、血液鈉的濃度去調控。 強迫喝水會有噁心、嘔吐的不舒服感。水中毒可能是精神或生理狀態異常,無法自我調節。或是一瞬間喝下過多的…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416…的禮品如雞精、蜆精及人蔘補品等,其中雞精的鉀含量偏高,蜆精的鈉含量偏高,人蔘可能影響血糖及凝血功能,因此有高血壓、腎臟病、心臟病或糖尿病等疾病者要小心服用。 **二、藥物不中…
http://www.top1health.cn/Article/320/93396…也要530大卡,尤其如果把泡菜放到臭豆腐裡面一起吃,需要注意鈉含量直接要飆破整天鈉攝取量,隔天水腫體重多出2kg。 至於玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的皮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333