低鈉血症的主要症狀為軟弱乏力、噁心嘔吐、頭痛、肌肉痛性痙攣等。而它僅反映血清鈉在血漿中濃度的降低,並不一定表示體內總鈉量的耗損,臨床上極為常見,尤其在老年人中,由於老人身體中水組成…
http://www.top1health.cn/Article/157/1648正常情況下,人體內的鈉總含量約為每千克體重內應含有1克左右的鈉,而其中的44%在細胞外液,9%在細胞內液,剩餘的47%則存在於骨骼中。鈉的攝入主要是透過時誤,特別是食鹽,通常所攝取…
http://www.top1health.cn/Article/158/1246…尤其大家最喜歡的芝麻、花生湯圓屬於高油高糖,包肉鹹湯圓則是高鈉,都需注意適量食用並聰明搭配,例如以湯圓取代米飯熱量,並多吃蔬菜,搭配無糖茶或豆漿,餐後適度活動,都可有效幫助穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/97407…群冬至健康吃 侯曉晴營養師表示,高血壓、腎臟病患者應注意含鈉量與蛋白質攝取量,酒精入菜應適量,避免與藥物產生交互作用;糖尿病患者可與營養師討論湯圓與澱粉份量該如何控制及搭配;年長…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404…多種特色湯底皆深受青睞。然而,熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。南投醫院營養師提醒,聰明掌握飲食原則,也能暖胃不傷身。 ![][235260] ##冬季…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385…,包括吃進大量湯底、沾醬、加工火鍋料等,一不小心就吃進過多的鈉,造成身體代謝負擔,隔日早晨起床往往感覺有水腫現象,Oliver楊哲雄營養師表示,想要消水腫,可多攝取一些高鉀食物,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/97324…狀態等。 **血液檢查:**NT-proBNP(N端前腦利鈉肽)是反映心臟負荷的指標,對於診斷與追蹤心臟衰竭病情有幫助。 **心導管檢查:**懷疑冠狀動脈心臟病時可考慮施行。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97141…也容易在不知不覺間攝取過量鹽分。根據衛生福利部建議,成人每日鈉攝取量應低於2400毫克,相當於6公克食鹽。然而,市售烤醬、各式加工食品是隱藏的高鈉來源,若沒有留意使用份量,一場中秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/97082…能都忽略了,過量攝取加工醬料品,也可能讓我們攝取到較高的磷、鈉及脂肪,進而增加心血管疾病及腎臟疾病的負擔。 ![][234510] 振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,「得…
http://www.top1health.cn/Article/320/97054…吃太鹹才危險,包括油膩、重口味的食物,都會讓體內的鹽分滯留,鈉離子過多,水份就可能滯留在組織間,出現「腫」況。 ##迷思三/按摩不再「腫」? 至於按摩就不再「腫」嗎?或許對…
http://www.top1health.cn/Article/320/97034…雷」** 中元普渡桌上最常看到的「三高地雷」就是 罐頭(高鈉)、甜飲料(高糖)、油炸物(高油),這些食物對慢性病患者尤其不利。鄭文琦醫師指出,罐頭魚與肉製品一小罐就可能含有超過一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96907…心有心血管疾病風險。 **3.重口味中式魚料理** 鈉含量超高,水腫、血壓要注意。 Ex. 紅燒魚、糖醋魚。 **4.深海魚** Omega-3雖然好,但部分魚仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/96774…過快。高鈣高蛋白的天然起司,能補上營養缺口,但是要控制油脂與鈉量。 **3.日常飲食偏素或蛋奶素者:** 植物來源的鈣吸收率過低,而起司是蛋奶素者穩定補鈣的好選項。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/96753… **4.自行料理新鮮食物** 加工食品、外食常含高鈉、添加物,容易增加腎臟負擔,自己烹調能掌控用鹽量,選擇新鮮食材有助降低結石風險。 ##腎結石飲食4大風險 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587…%。 吳政哲主治醫師表示,目前慢性腎臟病的藥物治療中:鈉-葡萄糖協同轉運蛋白2抑制劑(SGLT2i)為治療核心藥物,主要功效有四項: 1.延緩腎功能惡化。 2.減少蛋白尿…
http://www.top1health.cn/Article/88/96565