過度壓力 | 搜尋結果

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「過度壓力」搜尋結果

總共找到 41 筆符合關鍵字「過度壓力」的資料

睡眠品質差、激烈運動，竟然都會經期混亂？影響經期混亂的5大原因

…，使身體停止產生生育荷爾蒙。維洛妮卡勒納醫師指出，由於身體在過度壓力下無法正常生育，頻繁激烈運動所造成的壓力，會使身體暫停產生生育荷爾蒙。月經稍晚幾天出現沒什麼大不了，但是如果你已…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567
腰椎滑脫症恐導致下肢麻木、間歇性跛行！認識腰椎滑脫症的症狀與治療

…分為下列三個亞型： **溶解性 (lytic)：**峽部因過度壓力或骨質缺乏而斷裂。可能發生於重複性外傷。 **峽部拉長但結構完整 (elongated but intact …
http://www.top1health.cn/Article/238/94374
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！

…十歲左右，正是鄰近更年期的階段，荷爾蒙自然會減少。此外，長期過度壓力，致使腎上腺素或交感神經頻繁作用，都有可能影響甲基化代謝的平衡。甲基化的影響範圍廣泛，包括基因表達調控、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…多高嘌呤(普林)的食物、高熱量、高(果)糖飲食、肥胖、飲酒、過度壓力累積等因子，就可能成為引發尿酸過高的觸發因素。所以這些成分僅僅是輔助，為持良好的飲食與生活習慣，才是避免尿酸找碴…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447
周海媚生前罹紅斑性狼瘡！最易侵犯3大器官！5原則控制避免惡化

…常作息** 紅斑性狼瘡患者必需維持正常作息，避免熬夜、過度壓力，要保持情緒穩定，做好日常保健。 **5.勿擅自停藥** 紅斑性狼瘡患者不要擅自停藥，建議維持3～6…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…惡感、有自殺企圖意念。常見發生原因有家族中有躁鬱症病史親人、過度壓力或重大創傷事件（例如親人死亡、強暴、家暴或霸凌等）、藥物濫用、酗酒等。 ##中醫躁鬱症症狀表現如「癲狂病」…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
COVID-19可能誘發心血管疾病！醫籲：三大症狀警訊別輕忽

…要正確配戴口罩，注重個人衛生，勤洗手，避免接觸眼耳口鼻。由於過度壓力會影響心臟健康，疫症期間除了關注身體狀況及留意相關資訊外，也不要過份緊張。」新冠肺炎來襲，抗疫已成生活一…
http://www.top1health.cn/Article/407/89971
久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

…素可能會放大它們對肥胖症的影響，例如不良飲食、缺乏身體活動和過度壓力。 **(3)綜合徵性肥胖：**被歸類為與其他表型和其他器官異常相關的嚴重肥胖，例如 Prader-Willi…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

…起，其中又以不良的日常生活姿勢、不正常的動作，導致腰背部承受過度壓力引起者占大多數。  ![][211206] 此外，包括肌肉韌帶拉傷、骨刺或椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/248/88378
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…食、適度的運動、充足的睡眠，同時也要讓心靈更有餘裕，不要累積過度壓力，想辦法為生活增添歡笑與樂趣。  ![][199633] **提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

文／身心靈全面觀照的人文中醫李璧如醫師流感常見明顯頭痛、肌肉或骨節痠痛、疲倦、流鼻水、喉痛咽乾、咳嗽、反覆高燒等，可能伴隨噁心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道症狀，最怕引起併發症，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…異常，也會影響其他荷爾蒙，結果100多種荷爾蒙都變得很危險。過度壓力、不規律的生活習慣、偏西方飲食習慣和運動不足等，都會對荷爾蒙健康帶來負面影響，所以提早停經、提早面臨更年期的人也…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

「感受如同雲一般在空中隨風來去。有意識的呼吸就像錨一樣，讓我感到安定。」──釋一行雖然我們每天呼吸兩萬次，但我們可能壓根沒想過呼吸這件事。大腦會根據身體的需要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…營養素，包括維生素B1、B5、B6、B12、C 以及酪胺酸。過度壓力同時也可能讓身體排出鎂，一種對鈣質吸收非常重要的礦物質。基本的營養補充有助於降低皮質醇。 ![][206037…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

…就會對身體產生巨大的危害。紫外線、抽菸、空污危害，甚至熬夜、過度壓力、酒精都會造成人體產生過多自由基，一但自由基變多，便會損害人體，造成老化加速，細胞氧化，影響蛋白質、碳水化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971

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