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「運動護心」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「運動護心」的資料

喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

全球瘋喝咖啡，造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文，你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢？除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，在健康領域，「常喝咖啡是護心或傷心」一…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
就愛高強度運動？小心心臟被操壞！

…題，這時建議應立刻停下來休息，並盡快就醫。事實上，「運動護心」沒有想像中難，建議民眾，平日可把運動融入生活中，例如，騎腳踏車去買菜、下班提前兩站下車走路回家，一般低度的運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…覺喘氣、胸悶不舒服，應立即休息。][48182] **運動護心臟　每分鐘心跳有標準** 運動有助於新陳代謝、血液循環，預防心血管疾病，但過於激烈的運動也會增加心肌梗塞和…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

寒流發威，全台各地因心血管疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755