運動補給 | 搜尋結果

「運動補給」搜尋結果

總共找到 3 筆符合關鍵字「運動補給」的資料

如何帶著滿滿的能量去運動？營養師公開6種不藏私超商活力組合！

有時候想運動卻好像提不起精神？走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺？如果常出現這些狀況，那你一定要特別注意「運動前」的補充！生活忙碌，好不容易擠出的運動時間，當然要有最好的效率，今…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…的比例，大約落在3.5～4.5：1之間，恰巧與不少商業配方的運動補給品類似。][134576] **高強度運動後喝巧克力牛奶啵棒？這些理由是關鍵** 至於方便取得、價格較親…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…液體」運動飲料和「固體」能量棒的優點結合起來的膠狀補給品，讓運動補給吸收快更易消化，能量膠比運動飲料提供更多的能量，比能量棒更容易消化吸收。因此高強度的訓練、比賽或是需要快速補充能…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736