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…220444] ##10個NG美式食物 **1.速食漢堡和薯條** 漢堡本身的麵包片還不太壞,但裡面添加高鹽、高油的絞肉餅,外加幾塊乳酪,然後附餐再來一包薯條,點杯可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988…症。毛豆則不是高澱粉蔬 菜。 **【馬鈴薯】:** 速食漢堡套餐中的油炸薯條、薯餅,或是咖哩飯醬汁中的馬鈴薯塊,都相當美味,常令人食指大動。但100克的馬鈴薯含有76大卡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991你愛吃漢堡、薯條或蛋糕嗎?大家都認為「垃圾食物」不健康,卻還是常跑速食店或甜點店!其實,偶爾遇到朋友慶生、同事聚餐,難免會有吃速食的時候,因此懂得挑選食物很重要!營養專家表示,速食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665文/蓮村誠 **可以讓成長期的孩子毫不節制地吃嗎?** **不行** **■「好吃」的感覺可帶來心靈的成長** 孩子們想吃東西就立刻準備餐點,反而不利他們的成長。最…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087…圖片/取材自EYPK網站)][36756] **1. 速食漢堡和薯條** 漢堡本身的麵包片還不太壞,但裡面添加高鹽、高油的絞肉餅,外加幾塊乳酪,然後附餐再來包薯條,點杯可樂…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073根據美國心臟協會出版的《Circulation》期刊研究指出,食用漢堡、薯條等美式速食將會增加罹患第二型糖尿病機率,也會比同齡的人更有可能患有冠狀動脈方面的心臟疾病,而亞洲的傳統飲…
http://www.top1health.cn/Article/6743