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「踝關節」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「踝關節」的資料

【查症狀】踝關節疼痛

踝關節是一個ㄇ字型的骨骼結構，俗稱腳脖子。常見導致踝關節疼痛的原因是踝關節扭傷，以下就以踝關節扭傷為主要大鋼。踝關節扭傷實際上指的就是韌帶受傷，任何關節附近的韌帶都可能出現扭傷，但…
http://www.top1health.cn/Article/158/1837
踝關節炎年輕人常見，揪出4大元凶！醫：全人工踝關節置換術擺脫疼痛、恢復行走

比起膝關節或髖關節炎，罹患踝關節炎的病人年齡層相對年輕。1名67歲男性病人，長期因左腳踝疼痛而困擾，每走一步就疼痛，嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫療財團法人奇美醫院骨科部主治…
http://www.top1health.cn/Article/248/96123
打籃球嚴重腳踝扭傷，竟釀韌帶斷裂！微創韌帶修復重建手術、助重返球場

…傷，且因長時間未接受適當治療，導致韌帶未能順利癒合，增加慢性踝關節不穩的風險。對於像小豪這類活動量高的病人，單靠保守治療難以恢復足夠的關節穩定度，因此，陳建樺醫師建議進行微…
http://www.top1health.cn/Article/248/96075
孩子有「O型腿」還是「X型腿」？醫籲：把握矯正黃金期，重拾健康腿型

…的女孩也重拾自信。蔡凱仁醫師指出，正常腿型是髖關節到踝關節之間經由膝關節中心連成一線；兒童站立時，若膝關節偏內翻，即為「O型腿」；膝關節偏外側翻，則是俗稱的「X型腿」。兒童…
http://www.top1health.cn/Article/248/95885
冬季寒風來襲，小心乾癬大爆發！頭皮型乾癬害掉皮屑脫髮，精準治療助清除病灶

…，乾癬症狀逐漸重起，導致乾癬性關節炎併發症，手指關節硬化、腳踝關節也飽受發炎之苦。「過往治療需要打針又須請假回診舟車勞頓，若要出差出國更要煩惱針劑藥物冷藏問題」，楊先生期盼新型口服…
http://www.top1health.cn/Article/248/95602
瘋棒球！年輕胖男狂嗑啤酒、炸物，腳趾流白湯…竟是痛風石惹的禍

…突然發作，典型表現是急性關節炎，最常見是大腳趾，但其他關節如踝關節、膝關節、手指關節也可能受累，並伴隨紅腫、發熱和劇烈疼痛，一旦發作久了，尿酸結晶會在關節及周圍組織中沉積，形成外表…
http://www.top1health.cn/Article/248/95436
「超慢跑」養生又減肥，人人都適合？醫：「這3種」人先諮詢醫師再進行

養生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎，運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合嗎？ ![][229387] 超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動，主…
http://www.top1health.cn/Article/248/95012
健走比跑步不傷膝蓋？健走能降低3成慢性病風險！如何正確健走？

…關節的傷害。因為跑步會有彈跳的動作，這對於膝關節、腳踝關節會造成一定程度的衝擊性，假使以時速8公里的速度來講，膝蓋要承受的壓力是體重的4～5倍之大，如果平時沒有養成運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113
守護中華足球代表隊「足」感心！臺北醫院提供綠色通道與個人化精準治療

…上可以無後顧之憂的拚戰。臺北醫院骨科洪濬麒醫師表示，踝關節扭傷是最常見的運動傷害之一，有40%的運動員都曾經歷過踝關節扭傷，也影響了31%的足球運動員。此傷害最常造成的是外…
http://www.top1health.cn/Article/241/93288
雙腳拇趾外翻，踩地、行走都痛…截骨矯正+關節融合術，重拾運動樂趣

… 另外，小腿外側的外側腓腸肌群與大腿骨、阿基里斯腱、膝關節、踝關節都有連結，也會影響足部姿勢和運動並進而影響拇趾的位置，強化足部肌肉能減少拇趾外翻和緩解症狀。體重過重會增加足部負擔…
http://www.top1health.cn/Article/88/93195
救救我的腳！糖尿病足部病變防惡化截肢！5招足部按摩促進血液循環

…升下盤血液循環。 **2.足部伸展：**先伸展腳趾及腳踝關節減少下肢腫脹、增加血液回流。再平躺後將腿部墊高，膝蓋放鬆腳底板往上翹，維持3至5秒再下壓，重複做10次。此運動可維…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159
減重一定要揮汗如雨？宋晏仁醫師：尼雅舞蹈可輕鬆甩肉

…、左右肩關節、兩手肘關節與腕關節、左右髖關節、兩腳的膝關節與踝關節。透過音樂，來激活蘊藏在心中想要舞動的細胞，然後將它用隨性的肢體展現出來，可以隨著心念流動，帶著身體自在地、不拘形…
http://www.top1health.cn/Article/248/92173
膝關節卡卡、痠痛難耐？專家教你正確上下樓梯不傷膝蓋

…力（二版）》一書中提到，人體的下肢主要可分為髖關節、膝關節與踝關節3大關節。而這3關節同時負責了下半身「活動性」與「支撐性」的兩大重要功能。其中，膝關節更是影響下身活動最重要的關…
http://www.top1health.cn/Article/238/92157
練出翹臀，不一定要靠深蹲！必學這2招，也是很棒的臀部練習

…緊，或是根本的髖部活動度小；一蹲下去，腳跟就離開地面，可能與踝關節活動度不足或是小腿肌肉緊繃有關；膝蓋一直內夾，或許是腿部外展肌群沒力量；腳掌內塌，更可能是先天足弓問題或肌肉失…
http://www.top1health.cn/Article/306/91897
足底筋膜炎腳底痛、足跟痛5大症狀！物理治療師教3招，放鬆腳跟防發作

…足底筋膜炎會發生腳底痛、足跟痛、腳掌彎動困難，甚至疼痛延伸到踝關節、膝關節。足底筋膜炎常見症狀包括： 1.早晨起床，腳踩地的第一步特別疼痛。 2.在後腳底嵌入跟骨的筋膜底部，感…
http://www.top1health.cn/Article/167/91516

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