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「趴桌運動」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「趴桌運動」的資料-
疲勞歸零！2趴桌運動放鬆筋骨緩痠痛
…動作非常簡單，在家裡或是辦公室都可以輕鬆進行。 **★趴桌運動** **動作說明：**正確站立的狀態下，彎曲上半身將手肘靠向桌子，趴在桌子上。 ![][82558] *…
http://www.top1health.cn/Article/271/28263 -
讓身體疲勞歸零！上班族快做2趴桌運動
感到疲憊時，最有效的方法就是「放鬆力量」。這個動作非常簡單，在家裡或是辦公室都可以輕鬆進行。 ![][82162] **姿勢一** 正確站立的狀態下彎曲上半身，將手肘…
http://www.top1health.cn/Article/318/28144
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