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…人體所需蛋白質,研究指出,日吃1顆雞蛋,可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋,卻不知哪一種比較營養?一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋,所以,比白蛋殼的雞蛋有營養,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165從市場、超市買菜回來,你的第一個動作就是全部都放入冰箱嗎?專家提醒,小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說,不但無助於延長期保存期限,更會造成「低溫傷害」,影響外觀、口感,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/94852…心篩543」篩檢活動,今年線上篩檢刮刮卡抽獎獎項,不只有高額超市禮券之外,更提供兩台熱門電動機車款等臺北市民篩檢抽回家。 ##定期篩檢異常,回診追蹤才能保性命 依據衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/319/94800…沙拉佐橄欖油,攝取大量雞胸肉、魚類等優質蛋白質。他說:「現在超市賣的小包白米,我們一家4口一個月都吃不完。」 不只正餐,陳威龍醫師指出,以往他和太太到連鎖咖啡廳約會時,一定會…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763走進超市或是有機店看到架上的甜菜根,或許腦中會浮現這是健康的食材,但下一秒卻是想著我應該怎麼料理或是處理?!就讓癌症關懷基金會簡鈺樺營養師來跟大家分享這個營養的超級食物。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166…功關鍵如下: ##紅豆湯煮法1:留意紅豆產地 賣場、超市販售的紅豆多是中國、國外進口,煮出來的紅豆湯口感不佳,建議購買省產紅豆,品質較好。「高雄區農業改良場」分享大陸與台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417…,不要等到國小之後,才抱怨孩子怎麼都不幫忙做家事喔! 到超市買東西時,讓孩子幫忙尋找要採買的商品;到便利商店買小東西,讓孩子自己跟店員結帳,製造生活中的小冒險。 透過冒險的…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194…筆者曾在台灣短暫停留,特別專程前往台北 101 大樓 B2 超市,觀察市售特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)的現況,現在就為台灣的消費者解說挑選特級初榨…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133…%)。 針對包裝奶茶產品(液態)董氏基金會亦至大賣場、超市、超商等處調查共77件,發現: 近5成產品乳含量低於20% (38件),其中有22件添加奶精,更有2成5產品乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/92835…其實就是冬粉的原料、去了殼的綠豆。基本上,在進口食材店或大型超市都買得到。 **建議吃法** 綠豆仁稍微洗一下,不要泡水,直接煮來吃。做成湯的話會比較好入口,營養也比較吸收得到…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625…[222109] **●6.鮪魚罐頭** 鮪魚罐頭在超市很容易可以買到,而且不需要經過複雜的烹調,加上香醋或黑胡椒來調味,就變得很好吃。 1/4個鮪魚罐頭可以提供約1-1…
http://www.top1health.cn/Article/110/92489…收洗好的衣服時,衣服放一堆、褲子放一堆、襪子放一堆。 - 超市買東西時:練習「類別」的概念,蘋果、香蕉、芭樂都在「水果區」,餅乾、糖果、果凍都在「零食區」。 - 放蠟筆時,一樣…
http://www.top1health.cn/Article/236/92135…用超商的食物,以沙拉、關東煮等熟食填飽肚子,或是在公司附近的超市購買午餐,種類比超商豐富,價格也相對更便宜。對於整天都在外面的業務員來說,選擇速食店的副食或牛丼飯也不錯,既快速又方…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153…飲料,這時豆漿就是個選擇。有別於在便利商店冷藏櫃的豆漿,其實超市也有不少豆漿是放在常溫的貨架上,它們是用「無菌利樂磚」包裝,也就是俗稱的鋁箔包,透過超高溫瞬間滅菌技術以及無菌利樂磚…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237…面上販售的豆漿分成兩種:一種是外面店家賣的散裝豆漿,另一種是超市買來的盒裝豆漿,兩者因製造過程不同,導致會有兩種不同結果。 因為散裝豆漿在煮漿過程容易接觸空氣,若過程中保存沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/92169