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…,家庭關係的疏遠也是造成心理疏離感的重要原因。家長工作繁忙,親子溝通不足,孩子缺乏安全感和歸屬感,更容易產生孤獨感。 調查發現,有近四成(37.4%)的台灣兒少認為「世界少…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…改變和深刻回憶。 ##打破家庭的隱形高牆,愛與希望建立親子溝通橋樑 取名為「風和日麗」癌友家庭的爸爸分享了當媽媽被診斷為癌症時,因原有的生活環境壓力較大,因此媽媽選擇回…
http://www.top1health.cn/Article/319/95047…進家庭成員間對疾病議題的討論,突破家中隱形屏障,建構更良好的親子溝通。 [👉推薦閱讀:抗癌不能吃飯麵、喝珍奶?癌症飲食2大關鍵!營養師破解:戒糖可餓死癌細胞嗎?](…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499…. 充分的分享時間** 首先,給予彼此充分的分享時間是建立親子溝通的關鍵。溝通是雙向的,我們應該傾聽孩子們的想法和感受,給予他們充分的表達機會。讓孩子們感到被尊重和被重視,能夠放…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298每當月考成績發下來後,孩子不但得面對自己的成績,還得承受是否有達到父母的要求。這種壓力常常讓孩子感到無法承受,甚至導致一些負面行為的出現。甚至有小孩因此竄改分數、考試作弊、不敢回家…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165…有逐步調整作息表,才不會影響正常的上課學習時間。 4.增加親子溝通時間,同時可以扮演聆聽的角色,多聽孩子在學校的生活,適時給予關心與支持,降低孩子因開學換老師或換班級的焦慮或壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016希望孩子聽話,先聽孩子說話。感覺很簡單的一句話,要做到「好好聽孩子說話」還真不容易,通常我們會因為上一代大人總愛說:「小孩有耳無嘴。」總之孩子乖乖聽話就對了。但你覺得現在的小孩適用…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137在各校的親職講座擔任講師時,常有家長問我︰「我們也會關心孩子在學校的生活,但孩子不想跟我說話,該怎麼辦?」 ![][214913] 其實,青少年比兒童心思更細膩、煩惱更多,…
http://www.top1health.cn/Article/245/89880孩子喜歡遊戲。其實大人也沉迷於遊戲,那是一場又一場的心理遊戲。我很喜歡精神科醫師卡普曼(Stephen Karpman)於一九六八年所提倡的「戲劇三角形」概念。他假設每一場心理遊戲…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293…才不會影響正常的上課學習時間。 **4.**增加放學後親子溝通時間,同時可以扮演聆聽的角色,多聽孩子在學校的生活,適時給予關心與支持,降低孩子因開學面對新課程的焦慮或壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/84493讚美,除了能表達你對孩子的肯定,更可讓子女產生掌控感,認為成功的鑰匙是掌握在自己手中。經常稱讚小孩能協助他提升自尊及自信心,增加他對你的喜好度,是一舉數得的教養好策略。在我們探討有…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932帶給孩子不幸的家長稱為「有毒父母(毒親)」。有毒父母不只是指放棄育兒的家長,還包括支配孩子、強迫孩子接受自己價值觀的家長。 ![][199450] 有毒父母養育長大的孩…
http://www.top1health.cn/Article/305/84292「媽媽,姊姊好噁心哦!她把手指頭放到嘴巴裡面,都是口水。叫她不要碰我的玩具,噁心死了。」弟弟話一說完,立刻將他的玩具抽了回來。 「彤彤,你在幹麼?都已經那麼大了。你把…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911最佳的教養心情溫度是在情緒天秤的中心點,也就是在「淡定」的刻度上。因為人的心情會相互影響,所以身為主導者的我們,要先把自己調整到「淡定」狀態。 ![][198363] …
http://www.top1health.cn/Article/371/83880…重要。(圖片提供/台北慈濟醫院)][195896] **【親子溝通4大重點】** 許雅惠臨床心理師建議,家有青春期孩子的父母可透過下列方式陪伴孩子健全發展: **1.鼓勵表達…
http://www.top1health.cn/Article/248/83076