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…很好,但如果能在能力所及的範圍內,增加戶外活動的安排,其實對視力保健更好。何建賢醫師解釋,在室內參與的活動例如堆積木、畫畫、看書等仍需要近距離的用眼,且會有燈光不足的可能性,增加近…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558…品質。他引進免散瞳眼底檢查設備,為缺乏眼科醫師的偏鄉地區提供視力保健,每年為近千名居民進行檢查。此外,他以Excel工具編寫程式指令,系統化追蹤病患的慢性病數據,提升診療效率並降低…
http://www.top1health.cn/Article/88/95448不久前,我才剛在臉書粉絲頁分享了一個泰國廣告,影片內容在講述有一家人到店裡想要買台平板電腦,看了看就拿給店員結帳。 ![][228820] 此時店員開口了:「請問是要買給誰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677…生活充滿3C誘惑,前幾年也因疫情影響,遠距教學、減少外出,讓視力保健的挑戰更加艱鉅。 近視即眼球變形、眼球在拉長,一旦近視超過500度以上,成為高度近視,併發白內障、青光眼、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94245…薦閱讀:打擊惡視力,攝取葉黃素、花青素就夠了?醫籲:養成全日視力保健習慣才安啦](<//www.top1health.com/Article/88547>) **[VIP…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050…還含有豐富抗氧化的花青素,能有效防止血管硬化,及老年癡呆,對視力保健也有功效。 ![除了多水分,火龍果的水溶性膳食纖維含量也很豐富。][221162] ##補鐵吃紅肉火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…lue>打擊惡視力,攝取葉黃素、花青素就夠了?醫籲:養成全日視力保健習慣才安啦</font>](https://www.top1health.com/article/88547)*…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682…腦發育,對大人還有降低膽固醇的功效,但你知道嗎?它對於小孩的視力保健也很重要!每周食用1~2次,就可以達到為視力加分的效果。 **5.草莓、葡萄柚** 至於水果的部分,其實…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583… 食物: 深海魚類如:鮭魚、鯖魚、鮪魚 ##2.孩子視力保健怎麼做? **適當刺激嬰幼兒視力,助視力發展:** 白天要拉開窗簾,讓寶寶接受自然光的光線刺激,平時可使…
http://www.top1health.cn/Article/244/90913… **3.衛教指導:**母乳哺育、營養、發展狀況、口腔保健、視力保健、事故傷害預防等。 邱婷芳醫師表示,衛教指導需要花費較多的時間,且依年齡給予不同的內容,她舉例:滿1個月的健兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/90124…近視更是造成視網膜剝離、黃斑部病變等症狀的高度危險因子,顯見視力保健是台灣民眾亟需重視的健康議題。現代人的生活習慣,其中3C產品使用時間更是隨科技發展直線上升,日用眼時間增加,連帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/88547…處,還可能增加肝負擔,正確方式應為長期穩定攝取,才能確實幫助視力保健。 ![胡自得醫師提醒,攝取營養素葉黃素、原花青素和花青素與維生素A等,雖然對視力有益,但過度食用不會對健康帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345…醫師談「兒童的視覺發育與弱視」、高雄長庚醫院眼科、國健署學童視力保健計劃主持人吳佩昌醫師談「防疫期間時期的近視防治」,以及臺灣防盲基金會董事長蔡瑞芳醫師談「偏鄉眼科醫療服務」,從兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87012…。在防疫的這段期間,除了上述幾個使用螢幕的注意事項外,平時的視力保健和近視控制也要繼續維持,包括以下幾點: **●減少近距離用眼時間,每使用30分鐘,休息10分鐘。** *…
http://www.top1health.cn/Article/244/85984…共同捍衛視力健康。 **揪出台北市學童視力保健絆腳石 「時間」、「距離」及「座椅高度」是關鍵** 依據台北市衛生局102年至108年學童用眼行為資料發現,近…
http://www.top1health.cn/Article/244/82317