「西施舌」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「西施舌」的資料-
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
… 經常發生在缺鐵性貧血族身上。 **鐵質：**豬血、九孔、西施舌、生紫菜。 **優質蛋白質：**鮭魚、蝦子、雞胸肉、豆漿。 **●指甲易斷裂** 可能是缺葉酸或生物素（…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243 -
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素
…重要關鍵。 **護髮有三寶：代表人物「牛奶」、「牛肉」跟「西施舌」** **第1寶「牛奶」／蛋白質** 頭髮其實就是蛋白質組成的，因此想要有一頭黑亮美髮，攝取優質蛋白質是必要…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982 -
牛肉補鐵是首選？這一些海鮮含鐵量也超讚
…肉類之外，擔心熱量累積過多的人，不妨也可考慮慎選海鮮，尤其是西施舌、九孔、牡蠣含鐵質量一點都不輸給牛肉、豬肝，是不錯的選擇。 ![][118776] 國人缺鐵盛行率約為13…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387 -
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素
…重要關鍵。 **護髮有三寶：代表人物「牛奶」、「牛肉」跟「西施舌」** **第1寶「牛奶」／蛋白質** 頭髮其實就是蛋白質組成的，因此想要有一頭黑亮美髮，攝取優質蛋白質是必要…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530 -
別亂補鐵劑！海洋性貧血補鐵更傷身
…有海藻類(如紫菜、髮菜)、胡椒粉、花生、芝麻、貝類(如文蛤、西施舌、九孔)、燕麥片、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)，以及含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、蘆筍等。 也可以攝取含…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637
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