褪黑色素增多症為季節性抑鬱症又稱季節情緒失調症,為抑鬱症(或稱憂鬱症)的一種。褪黑色素是松果體所分泌的一種內源性物質,是一種調節性的激素,直接或間接影響其他激素的分泌,它具有廣泛的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1857…另外,肝膽的運行時間是晚上11點至凌晨3點,加上這時候肌膚的褪黑色素也正在分泌,若在此時服用珍珠粉,可以讓肌膚保養的效果更好。 **珍珠粉外敷助美白 加山藥奶粉自製面膜** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37443…及清醒的週期。 腦部的一些神經核、神經傳導物質及荷爾蒙--如褪黑色素則是生理時鐘中樞的主要成員。一但 腦部退化或損壞,如失智症或中風,則生理時鐘變成不規則或無法配合外界每日二十四小…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…下幾點。 (1)晚上不要攝取咖啡因 (2)接觸早晨陽光讓褪黑色素能夠正常分泌 (3)電子郵件的確認在睡前3個小時前結束 (4)白天時要確實活動 **2:肌膚的保濕護理…
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