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…會發生的問題,研究指出,除了年紀大易有貧血症會影響記憶以外,血糖過高或體重過重的人,都會造成記憶力跟認知能力的障礙。 ![][227537] ##酪梨可增強記憶力 趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/320/94213…發重症的個案,並導致其中78例幼童死亡。國衛院新發現:降低高血糖可減少腸病毒重症風險! ![][227635] 根據監測數據顯示,每3-5年會便出現一次全國性的腸病毒71型…
http://www.top1health.cn/Article/248/94327糖尿病病人因長期血糖控制不良,血管就像長時間泡在糖水之中,很容易產生各式併發症,其中糖尿病視網膜病變即為併發症之一,恐影響視力,甚至有失明的風險。 ![][227578] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94305…10年數據,分析研究證實:針對第2型糖尿病的患者,使用新型降血糖藥物SGLT-2抑制劑,可有效降低糖尿病視網膜病變風險及低血糖發生率,並減少心臟衰竭住院發生率,此重大研究成果已發表…
http://www.top1health.cn/Article/88/94258… ![][227205] ##一旦胰島素分泌過多 促使血糖形成脂肪囤積 胰島素如何在體內作用,為何功能失調,就會使你的腰圍一天比一天粗呢?美國家庭醫師,同時也是營養專家喬爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127…吃早餐的重要性。如果不吃早餐,身體就會感到缺乏能量,進而導致血糖下降。這樣一來,午餐時就容易出現血糖飆高的現象,進而增加患上糖尿病和肥胖的風險。不僅如此,不吃早餐、過度節食,還會使…
http://www.top1health.cn/Article/320/93816…泡麵、餅乾、糕點)來獲得立即的滿足感,但是這種吃法不但會使得血糖急速變動,還會提供過量的卡路里。 吃對順序,餐後血糖就能緩慢且穩定地上升,延緩醣類被吸收的速度,還能減少胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956…餐必需具備哪些營養素,才能增加飽足感,減少熱量攝取,還能穩定血糖?甚至早餐應該吃什麼,別碰哪些NG早餐食物,才有助減肥?以下4篇好文帶你一次掌握吃早餐要訣,既有助於促進健康,還能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93918根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。而處於糖尿病前期的患者,大多沒有症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93950…食同源的食物之一。山藥對人體有許多健康益處,包括,抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙,甚至吃對山藥有助燃脂減重等。中醫對山藥的益處也有明載,根據李時珍的《本草綱目》一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…布111年國人十大死因,其中糖尿病位居第6名。罹患糖尿病如果血糖不控制,恐引起許多併發症,例如,糖尿病視網膜病變、心血管疾病等。尤其有關糖尿病也存在不少迷思,像是糖尿病一定都是高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93822…元性腸道菌相有所助益,並能有效預防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。以下4篇好文,教你吃蔬果吃出「這些」意外好處。 ![][226264] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…果嚴重。 蔡女士5年前發現糖尿病,近2年改服用排糖藥,血糖控制得不錯,糖化血色素大都小於7,日前進行186斷食(每天進食控制在連續的6小時內,其他18小時不進食),沒幾天後出…
http://www.top1health.cn/Article/88/93880…死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。值得注意的是,糖尿病患者血糖不控制,恐容易引發心衰竭及腎臟病變等多重共病;甚至增加中風、心肌梗塞風險。以下好文將教你如何診斷糖尿病、控制血糖,遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492…膚搔癢、性功能障礙、反覆感染或感冒長時間沒好等,小心可能是高血糖警訊!1名中年男性日前常抱怨身體不適,包括頭暈、口渴、體重下降,原以為是工作壓力造成的現象而不以為意,不料這個月初昏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633