蛋白質減肥法 | 搜尋結果

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「蛋白質減肥法」搜尋結果

總共找到 6 筆符合關鍵字「蛋白質減肥法」的資料

營養減重才王道！不復胖有絕竅

…實正確減重觀念，但是，一味聽信錯誤的減肥方法或使用偏方，例如蛋白質減肥法、極低熱量減肥法等，都會造成營養攝取不均衡、降低新陳代謝速率，反而愈減愈肥，雪上加霜。更麻煩的是，有人還服用…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…代謝掉。因為高蛋白質飲食減肥效果明顯，市面上曾流行過蛋白質減肥法。這個方法三餐都以高蛋白飲食為主，每餐的飲食結構是糖40%、蛋白質30%、脂肪30%，短時間內就會看到減重效…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…表格），讓每餐的動、植物蛋白質的攝取量絕不超標。 **蛋白質減肥法，會提高罹癌機率** 蛋白質除了要小心攝取之外，也不宜拿來當作減肥的工具。坊間流行的「蛋白質減肥法」，強調…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…** 坊間常聽到許多的單一食物減肥法，像是蘋果減肥法、蛋白質減肥法、香蕉減肥法等。雖然這些減重方式能讓使用者在短時間內達到減重效果，但卻不健康。長期下來還會導致營養不均衡、身…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…咖啡，快速瘦身引發熱烈討論。營養師表示，這套快速瘦身主要是「蛋白質減肥法」，雖然短期有效果，但是長期會造成營養不均衡，甚至可能有肝腎疾病風險的出現，千萬不要輕忽。大林慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
美魔女鄭多燕　隨行杯私房料理公開

…因為「足夠的蛋白質能提供運動時充足的能量」。但是，也不宜採取蛋白質減肥法，因為吃肉減肥法高蛋白低熱量，讓營養素極不均衡，可能造成酮酸中毒，甚至對大腦和腎臟帶來傷害。 **3.經常…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855

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