蘇打餅乾 | 搜尋結果

「苏打饼干」搜寻结果

总共找到 77 笔符合关键字「苏打饼干」的资料

糖尿病病友安全驾驶必看！药师教糖友测了再上，就是(90)要安全

…如2-4份糖（含30-60克糖），以含有蛋白质搭配为佳，如：苏打饼干6片、一个御饭团、一个葱面包、便利商店寿司一盒或便利商店地瓜一个，避免再次发生低血糖。休息半小时之后，如果血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/248/96495
名医一年半时间瘦18公斤！关键秘诀：「半醣饮食」加「这2种」运动

…，梁医师才发现过往的生活习惯是「少量多餐」(看诊的中间吃几片苏打饼干，下午茶跟着护理师一起来一杯珍珠奶茶纾压)，造成体重不断上升的原因之一，这是梁医师的第一个迷思。第二个迷思是：「…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771
中秋套餐烤肉、月饼、柚子All in One！热量低，营养健康一把罩

…in One。 **柚香酪梨烤肉苏打三明治：** 用苏打饼干取代白吐司不但能保留麦香，更能增加爽脆口感；添加酪梨增加滑顺口感，也顺便摄取好油脂(单元不饱和脂肪酸)。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
中秋后肠胃炎上吐下泻，只能吃粥？！高敏敏营养师：肠胃炎饮食6要点

…汤、清汤面、粥品。 **3.好消化的食物：**蒸蛋、吐司、苏打饼干。 **4.少粗纤维的菜：**可以吃蔬菜的嫩叶部分。 **【营养师小叮咛】：** 高敏敏营养师提醒，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
孕期叶酸、钙质什么时候补充？孕妈咪三阶段营养重点大不同

…在外吃也能很安心，又营养满满！ **早餐：**绿拿铁＋苏打饼干或燕麦棒 **点心：**鲔鱼蛋饼 **午餐：**牛肉面或便当＋烫青菜 **点心：**一份水果 **晚餐：…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
孕妇一定要大补特补？怀孕初期营养6原则，3大饮食禁忌要注意

…因素，可能导致恶心想吐等不适。钟佩珊营养师建议，起床后先吃些苏打饼干、吐司或馒头。倘若吃不下，还是要少量多餐，以免空腹挨饿。避免油腻、不易消化或调味浓烈的食物，也不要于餐后大量喝汤…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886
怀孕食欲大开？小心吃进10大垃圾食物！孕期能避就避

…大多数厂商在制程就会添加许多香精、盐、糖与油脂，其中特别以「苏打饼干」最容易被忽略，孕妈咪更要小心。另外，某些糕饼标榜「植物性奶油」（或氢化奶油），事实上即人造奶油，多含反式脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
减肥「增肌、减脂」，饮食竟大不同？营养师：牢记「挑3减4」挑食，一次达标

…酱瓜等腌渍物，隐藏高钠食物包括贡丸、鱼饺、燕饺、鱼板、吐司、苏打饼干等。 **四、减少加工红肉制品** 为了增进风味与增加保存期限而使用盐渍、腌渍、发酵、烟熏等加工再制法的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283
【影音版】经常血压飙？6大地雷食物高血压患者要忌口

…资料库（新版）资料显示，下列食物每100公克的钠含量分别为：苏打饼干（蔬菜）388毫克；热狗607毫克；切片火腿（猪肉）1,006毫克；泡面（鲜虾口味）1,889毫克；泡面（牛肉口…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
人人都适用同一套饮食减肥法？营养师：3种不同运动强度者这样做最有效

…醣类再出门去运动，复合式的醣类例如一杯牛奶麦片或是吃2至4片苏打饼干，回来后再吃一顿丰盛的早餐。在30至60分钟的有效运动后，你可着重补充蛋白质与醣类的点心，热量控制在15…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
【影音版】运动前吃对不胃痛、助减脂！

…菜单》**全麦土司1片／杂粮馒头半个／谷物棒1根／香蕉1根／苏打饼干1包／燕麦饮1杯／薏仁浆1杯择一。 **【运动前10～20分钟】** **《建议饮食》**液体：200～…
http://www.top1health.cn/Article/140/86271
深夜点心聪明吃，助眠又好消化！营养师教您3原则，热量不破表又纾压

…夜建议摄取量：** 如果要当成睡前点心，营养师建议选择苏打饼干，每3片有70大卡的热量，建议可搭配牛奶或豆浆。睡前要避免的地雷食物陈妍蒨强调，举凡像是高糖、高油、高碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
孕期少量多餐均衡，养胎不养肉！营养师：掌握孕期饮食3要诀

…心，王盈堤建议选水果、小颗馒头、全麦包子、低脂奶、豆浆或高纤苏打饼干取代高糖高脂的零食、甜点、蛋糕和含糖加料手摇饮。 **要诀三：ω-3助宝宝发育　透过饮食补铁钙** …
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
【影音版】吃掉忧郁情绪！香蕉、菠菜5食物让你开心有活力

…补充碳水化合物时，不妨多选择属于复合性碳水化合物的全麦面包、苏打饼干，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则。][196051] **食物4／全麦面包：** 适度摄取碳水化合物确…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
【影音版】为什么瘦不了？原来吃这些捣乱贺尔蒙

…食品加工业而创造出来的氢化脂肪，属于反式脂肪，可以让洋芋片、苏打饼干、面包等食物就算长期放在货架上，仍可以保持新鲜。吃较多反式脂肪的人，血液中的介白素水准较高，介白素引起的发炎症状…
http://www.top1health.cn/Article/101/82891