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「蘇妍臣」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「蘇妍臣」的資料

年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…如以往？是「腦初老」現象嗎？日常飲食要吃什麼才能保養大腦，讓蘇妍臣營養師告訴你。 ![][229420] ##記憶力、認知能力減退，老化的正常現象蘇妍臣營養師表示，人類…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…近親，營養價質甚至比藜麥高。][228885] 營養師蘇妍臣表示，先從其中的營養價值說起，首先，若是每日一碗藜麥換成紅藜，可以減少10公克澱粉約其中的膳食纖維量，含量是藜麥的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！

…甜的水果」，就怕甜度高的水果會讓人愈吃愈胖，增加體重。營養師蘇妍臣提醒，千萬別以為水果愈甜就不能碰，或認為愈不甜的水果，就算是GI值(低升糖指數)愈低。其實，水果GI值的秘密，不在…
http://www.top1health.cn/Article/101/94787
女童喉嚨痛疑似卡魚刺？醫師診斷竟是罹患腸病毒A71型

…31>) [&#x1F449推薦閱讀：腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效](<//www.top1health.com/Article/9130…
http://www.top1health.cn/Article/251/94091
好萊塢女星流行「原始人減肥」，助產後快速瘦身！

…#x1F449推薦閱讀：倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管](<//www.top1health.com/Article/92372>) 克莉斯汀卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92424
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物

…#x1F449推薦閱讀：倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管](<//www.top1health.com/Article/92372>) ##第2種…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339
倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管

…倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但是，蘇妍臣營養師卻不表認同，表示其中內容有所謬誤，雖然適合快速瘦身，但是不建議長期食用，恐傷心血管健康。 ![][2218…
http://www.top1health.cn/Article/80/92372
健身避開澱粉雷區，科學麵喊卡！蘇妍臣營養師：3原則聰明吃澱粉

…高，會變胖，肌肉長不起來」。但是，這種說法其實是有點片面的。蘇妍臣營養師表示，健身營養的大前題，是以「熱量」為首選，接著才是「蛋白質」、「脂肪」或是營養補充品等考慮條件。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91662
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效

…無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、麻痺等併發症。蘇妍臣營養師表示，腸病毒經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳染，兒童身上水泡內的液體也具有傳染力，所以保…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…7990] ##小心5大地雷食物使感冒症狀加遽蘇妍臣營養師表示，流感是流行性感冒的簡稱，是一種因感冒病毒感染而引起上呼吸道發炎的疾病。一般來說，此類病毒從活化至衰退約…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…長們要怎麼幫孩子在過年挑選好的零食，才能讓吃得安心又健康呢？蘇妍臣營養師特別分享兒童過年「零食紅黃綠燈」，分享給各位愛兒心切的父母，謹慎挑選零食，增加更多的飲食選擇，並且注意份量勿…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物

…些手指食物，是不錯的選擇！ ![][214879] 蘇妍臣營養師表示，適合寶寶吃的中秋飲食可分成三大分類，包括：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜水果類，以下分別說明： ![中…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851
【影音版】芒果好毒要少吃？3點注意無負擔！營養師破解「毒」從何來…

…02] **芒果的「毒」從何而來　營養師破解？** 蘇妍臣營養師表示，芒果擁有豐富的護膚營養素維生素Ａ，研究顯示，攝取富有維生素Ａ的食物，對於曬後長斑、細紋，以及曬傷，都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793
【影音版】芒果好毒，少吃為妙？營養師破解「毒」從何來…

…？ **芒果的「毒」從何而來　營養師破解？** 蘇妍臣營養師表示，芒果擁有豐富的護膚營養素維生素Ａ，研究顯示，攝取富有維生素Ａ的食物，對於曬後長斑、細紋，以及曬傷，都有…
http://www.top1health.cn/Article/320/82926
不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳，誰適合當低GI早餐？

…以增加注意力、活化「語言運動區」、減少疲勞感等** 營養師蘇妍臣表示，由此可見，孩子吃了早餐，可活化大腦的前運動皮層、輔助運動區、初級視覺區、語言運動區及大腦皮質的布氏區（Bro…
http://www.top1health.cn/Article/320/82072

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