藥膳茶飲 | 搜尋結果

「藥膳茶飲」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「藥膳茶飲」的資料

小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

5月21日是二十四節氣中的「小滿」，象徵稻穀逐漸飽滿，也意味著梅雨季節即將展開，春天已然遠去。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾，近日氣溫上升、濕氣加重，在此時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並無偏方，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕，火氣大易口臭中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…分，此外，建議應多吃瓜類消暑，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![][227914] 陳潮宗中醫師指出，中醫辯證將中暑分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

…中醫師表示，中醫預防眩暈，建議按壓穴位放鬆肩頸，以及飲用兩道藥膳茶飲緩解。 ![][227064] 除了容易暈眩者易出現頭暈症狀，平衡功能也與此相關，因此常容易暈車、暈船者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善 ![][224371] 醫師，我眼睛乾澀疲勞，是不是得到了「乾燥症」了？一到秋冬季節，容易常見眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…豐隆穴是化濕要穴；足三里能補中益氣、通經活絡。 ##【藥膳茶飲　防秋燥】 **清燥潤肺茶** **材料：**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢桑葉1.5錢百合5錢雪梨1個、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…選用如枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等中藥材，作為藥膳茶飲使用，例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶，有清肝明目的效果，菊花的量約是枸杞子的3～5倍。另外，若血壓高，火氣大的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…養生保健不可或缺的重要一環。建議在醫師諮詢下，平日可用簡單4藥膳茶飲，或穴位按摩，調整免疫力、延緩衰老。 ##喝茶抗衰老　4藥膳茶飲 **1.元氣茶／潤膚** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

夏天有失眠困擾的人，情况會加劇，而根據台灣睡眠醫學學會調查則發現，全台至少有200萬人有慢性失眠困擾，每5人就有1人深受失眠之苦。陳旺全中醫師表示，造成失眠的原因有很多，但多離不開…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…材準備容易、製作步驟簡單，有助疏肝解鬱、提振精神、補充元氣的藥膳茶飲給大家參考。 **第一招：人參茶** **材料：**人參3錢、紅棗3枚。 **作法：**以200㏄…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…以達到補血跟補腎的作用。][218967] ##何首烏藥膳茶飲防掉髮 1.藥材：何首烏2錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢。 2.做法：用600C.C的水煮沸後，轉成小火，煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

春天除了是萬物蓬發，讓人感到生機盎然的季節，以傳統醫學的養生觀點來看，春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。中醫師陳潮宗表推薦了疏肝理氣2款中藥茶飲，包括蔘菊茶，讓民眾可以在家輕鬆調製…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓

…腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。 ![][218401] 中醫師吳明珠指出，中醫對治療高血壓的想法和做法，與西醫不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

有人形容：「春天是戀愛的季節，夏天是減肥的季節」，現在正是夏日炎炎，許多人因為疫情逐漸減緩，恢復正常社交生活，於是開始奔向戶外旅遊，卻發現前一陣子防疫宅在家累積在身上的小腹、蝴蝶袖…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398