薰衣草 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薰衣草」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「薰衣草」的資料

副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

…香精、香水、香料、化妝品、洗髮精中，一般為人熟知的是玫瑰花、薰衣草、迷迭香等精油。雖然這些植物中含有多種萜類化合物，但是濃度依品種不同而有差異，尤其未經特殊萃取方式，得到的單萜類有…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529
從世界癌症日看「健康台灣」抗癌願景！翻轉挑戰、希望絲帶公仔快閃活動上線

…圍，期待傳遞「同理、關懷、陪伴」的核心價值；其中象徵全癌症的薰衣草紫色公仔，服裝有Taiwan文字，以鮮明的台灣意象呼應政府與全民共同對抗癌症的企圖心。除了展覽，癌症希望基…
http://www.top1health.cn/Article/319/95830
HER2陽性乳癌難纏，易轉移復發！健保最新給付「這藥物」，提升存活率

…![][229262] 張女士原本全家準備到日本北海道薰衣草之旅告吹，全家陷入低潮；幸好在臺中醫院乳癌治療團隊協助下，從標靶藥物、手術切除，到接受健保局上個月才剛通過專案給付…
http://www.top1health.cn/Article/319/94968
睡眠品質差、激烈運動，竟然都會經期混亂？影響經期混亂的5大原因

…的地之後的幾天內都這麼做。其他幫助快速調整時差的方式還包括用薰衣草精油幫助放鬆，在目的地白天時多曬點太陽，並避免午睡。 **激烈運動：** 頻繁的激烈運動加上過低的體脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

…促進新陳代謝，對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。 **4.薰衣草：**薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常用於緩解壓力、改善失眠問題，同時還能舒緩頭痛和肌肉緊張。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
預防呼吸道感染，別忘淨化空氣，5大精油推薦+6招防護技巧！

…，和尤加利味道差不多，有助於呼吸道系統正常運作。 **薰衣草** 大家熟知的薰衣草，除了安撫鎮定、助眠放鬆之外，其對於止痛、抗菌身體不適也頗具功效，包括感冒、咳嗽、鼻竇炎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889
睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣

…。 ##提升睡眠品質秘訣二：睡前精油香氛大家熟知的薰衣草、洋甘菊、橙花、西西里紅橘、土耳其玫瑰等精油香氛能讓人感到安穩、放鬆。LUSH精選香甜入睡和朝氣醒來沐浴、泡澡與按…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…或腹式呼吸，也可以享受溫水泡澡或使用溫和的精油薰香或按摩，如薰衣草、佛手柑、苦橙葉和檀香等，有助於幫助入睡，使情緒更穩定。 **第五招：提早制定計畫** 準備工作所需的文具…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…動關節疼痛之外還伴有麻木、抽筋、脹痛等因素。可喝些玫瑰花茶或薰衣草茶緩解頭痛。 **寒厥頭痛：**吹寒風冷氣、或有飲食冰冷、或淋雨著涼、或洗頭後未將頭髮完全吹乾，肝經寒氣上逆…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…*玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 **★薰衣草茶** **材料：**乾燥薰衣草5公克。 **做法：**薰衣草以熱開水燜泡10～15分鐘後即可飲用。 **好…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…、活血化瘀、改善氣滯的作用。][220562] **★薰衣草茶** **材料：**乾燥薰衣草5公克。 **做法：**薰衣草以熱開水燜泡10～15分鐘後即可飲用。 **好…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
睡覺「這姿勢」，讓妳越睡越醜！5個好習慣，有助睡眠美容

…因的飲料，可以換喝花草茶等不含咖啡因的飲品。・在寢室燃燒薰衣草等的香精油。・放舒緩身心的自然音。・停止使用PC或手機，改成讀書。 ![停止使用PC或手機，改成讀書。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92283
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…痘，此飲品適合有粉刺問題者飲用。 3.飲品之二：薄荷5克、薰衣草20克、金銀花20克，加水燉煮飲用；適合因為熬夜、心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三：蜂蜜檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
減肥成功靠睡眠，別錯過這黃金時間！睡不著靠5招助眠

…的話，那就需要一些可以消除身體緊張的方法，像是使用到精油或是薰衣草芳香劑等的香草植物製品。在睡前20分鐘讓它散發香氣的話，這些香味就可以舒緩身體的緊張以及放鬆身體的肌肉，或…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…外，也可以搭配精油去做穴位的按摩，依個人喜好去選擇精油，像是薰衣草、茉莉、佛手柑等香氣都有助於減壓放鬆，提升愉悅心情，改善睡眠品質。當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在以下3大紓壓…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713