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…**你應該這麼做** 1.脾胃虛寒的人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。材料很簡單,就是鮮薑3克,白米60克。煲粥的時候,把鮮薑切絲和白米一起下鍋煮至稀爛,早晚各喝上一小碗,吃的時候還…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…夏季養胃的佳品。下介紹給大家不錯的養生粥: **1. 薑絲粥:**薑具有養脾陽、除濕的作用,可以有效預防感冒。 做法:取米50克,生薑5片切絲備用,待粥煮得差不多時,放入薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612