「蕭捷健」搜尋結果
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運動前吃這2食物，加速燃燒脂肪！減重醫：喝咖啡不但加速燃脂，重訓能扛更重
…能夠加速燃燒脂肪！ ![][215171] 減重醫師蕭捷健表示，根據2018年在國際運動營養雜誌（ISSN) 發表的隨機雙盲研究中，找來幾位健康男大生，讓他們空腹一個晚上(…
http://www.top1health.cn/Article/306/89967 -
減肥不能吃澱粉？抗性澱粉有這些意想不到好處！3族群不宜過量
… **減重也可以吃壽司！抗性澱粉分4類** 減重醫師蕭捷健指出，抗性澱粉分為4類，包括慢消化澱粉、生澱粉、冷卻澱粉以及修飾澱粉。 **1.生澱粉** 有些食物還沒成…
http://www.top1health.cn/Article/101/89898
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