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水果或生菜沙拉,是每日所需膳食纖維的重要來源,除了到各大市場挑選新鮮的蔬果外,對於小家庭、上班族來說,到超商買水果既方便又快速,已成為消費者選購蔬果的另一個重要管道。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920…用清水加軟刷沖洗乾淨,剝去外皮再食用。 3. 不再用化合蔬果洗滌劑—清水洗淨的效果最好,不要再花冤枉錢購買化學合成的蔬果清洗劑,那可能會毒上加毒。 **本文出自方舟文…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454…毒物吃下肚,但市面上許多洗菜偏方都沒有確實根據,例如臭氧機、蔬果洗滌劑,甚至宣稱以自然無患子、黃豆製成粉末清洗蔬果可清除農藥,但是,這一些方法都有一些安全疑慮。 **1.用臭…
http://www.top1health.cn/Article/172/15689