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「蔗糖」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蔗糖」的資料

癌細胞愛吃糖，抗癌別吃「糖」？你吃的是「糖」，還是「醣」？

…為主，人體的吸收速度快，直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。 ![現代人常稱的「糖」或「…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

…on）研究顯示，攝取100克的碳水化合物（包含果糖、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、柳橙汁）以後，就會減弱白血球消滅病菌的能力。提醒大家，均衡攝取天然飲食，並且少吃含有大量精緻糖的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…跟蜂蜜究竟有什麼不同？簡單表格輕鬆懂一般市售的"糖"屬於蔗糖(雙醣)，經人體消化後會分解成葡萄糖(單醣)，每公克提供4大卡的熱量。而"蜂蜜"則經過蜜蜂胃裡的酵素再釀製、濃縮的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
燕麥降膽固醇，卻是三酸甘油酯凶手？營養師：2族群不宜食用燕麥小心傷身

…的燕麥片，少選擇加工過的燕麥奶、三合一麥片等，以免額外攝取到蔗糖、果糖糖漿等精製糖，一旦攝取過量，恐導致熱量爆表。建議將燕麥替代三餐中一餐的精製白米、白粥等主食，像是早上可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…][228092] 日常飲食中，醣類的來源包括葡萄糖、蔗糖及果糖之外，碳水化合物也是會體內快速轉化成醣類的食物，即使是低脂飲食，醣類還是會轉而合成脂肪，所以最好減少醣類攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

…：**維生素C、鋅，潤腸通便柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子的營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
減肥飲食該怎麼吃？餐前「喝這1杯」，減肥燃脂更高效

…「甜的」，其實醣類包含了單醣類(如葡萄糖、果糖)、雙醣類(如蔗糖、砂糖)以及多醣類(如澱粉)，多醣類的澱粉吃起來不甜，卻是醣類。法規中的「醣類」僅指單醣與雙醣，就算含多醣類還是可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94082
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…致齲能力低且因含富含鈣質能些微減少齲齒的發生，因為乳糖相對於蔗糖對於細菌來說不好代謝，其中所含的鈣、磷、蛋白質以及脂肪可達到保護作用；母奶則不建議，母奶能提高免疫力但為高蔗糖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

…煮爛。另外，冰糖甜度低，喜歡清淡口味可選擇加入冰糖；若是喜愛蔗糖口味者，2號砂糖的甜度較接近。 ##紅豆湯原料怎麼選？2品種口感大不同想煮出人人喊讚的紅豆湯，原料紅豆是最…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…值，還會傷害身體，還是少碰為妙。至於楓糖，主要成分為蔗糖和水，含鈣量是蜂蜜的10倍，是一種比蜂蜜更好的糖，含糖量更只有66%，營養成分豐富。缺點是太稀有也太昂貴，市面上容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

食物包含酸甜苦辣鹹，是我們日常生活中常見的五味，在人們傳統觀念中認為甜能增胖，辣能減肥，苦味能刺激味覺，增進食慾。所以，很多想減肥的人，往往都不敢吃甜的食品。事實上，並非如此。吃對…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
出國玩就怕感冒、發燒、上吐下瀉…「藥」做什麼準備？藥師來解答

…後立即服用，一般治療應持續直到有二次正常大便的記錄，此藥含有蔗糖，糖尿病病人須注意。 **高山症預防用藥** 海拔1500公尺以上就會對人體有些微影響，造成腦部和肺部的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93226
顛覆你的印象！喝啤酒有益身體健康？4個健康益處好意外

…原料或配方釀造啤酒，所以除了大麥以外，也使用各種香料、燕麥、蔗糖與蜂蜜等，就連啤酒花的添加與否及比例，都能照釀造師的想法做調配，這讓「多樣性」成為比利時啤酒最大的特色。相對…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖，容易造成身體肥胖，增加心血管及糖尿病風險。 **3.高鈉食物** 食物適當調味可使美味加…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…身體也會加速老化。日常飲食中，醣類的來源包括葡萄糖、蔗糖及果糖之外，碳水化合物也是會體內快速轉化成醣類的食物，即使是低脂飲食，醣類還是會轉而合成脂肪，所以最好減少醣類攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783

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