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…每日勿超過1個酒精當量。(1個酒精當量相當於啤酒250毫升、葡萄酒100毫升或高梁酒30毫升)。 **6.食材衛生多留意** 最後提醒大家容易忽略的一點,每項食材衛生安全一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013…喜愛喝紅酒,有著較少肥胖的問題以及較少心血管疾病問題,原因是葡萄酒裡富含白藜蘆醇,能延緩衰老及維持血管健康。 ![葡萄富含白藜蘆醇、花青素及類黃酮化合物、特別存在於葡萄皮跟籽中,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398…40%酒精含量)、1杯(50毫升)的利口酒,雪利酒或其他濃醇葡萄酒(20%酒精含量)、1罐(約300毫升)的正常強度(4%酒精含量)的啤酒、蘋果酒。而1杯(約150毫升)葡萄酒(1…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…喝少於兩份酒精,女性則少於一份(一份酒精約是一罐啤酒,或半杯葡萄酒),而腦中風高風險因子也包含吸菸,建議戒菸並多運動,遠離風險。 [👉推薦閱讀:每年3萬人腦中風,年…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081… 相傳巨峰葡萄是數10年前日據時代引進,由於日本人喜歡喝葡萄酒但不愛酸澀味,所以,早年的日本葡萄酒中會加糖發酵。日據時代台灣糖業發達,於是把葡萄引進台灣就近製酒,據說日本知名的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417…道簡單料理。如果淋上優格或美乃滋,再以黑胡椒點綴,就成了搭配葡萄酒的美食! **本文由《大田出版社》提供,摘錄自《腸美人:健康從腸的保養開始!》**
http://www.top1health.cn/Article/30/92323…度4%) =150 c.c.釀造酒(酒精濃度10%左右的葡萄酒、清酒等) =37.5 c.c.蒸餾酒(酒精濃度40%左右的高粱、威士忌等)。 ##愛喝酒容易胖?身型橫…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195…月前,美國癌症研究學會宣佈,少量酒精有一定好處。例如,每杯白葡萄酒(假設每天不超過2杯)可降低肺癌風險2%;而且在化療期間,葡萄酒中的抗氧化劑可預防健康細胞受到輻射損傷。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040…18473] 此外,只要平時多喝優酪乳、牛奶、起司配紅葡萄酒,補充鈣質,能緩和、穩定神經感覺系統;而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血,改善氣滯血瘀的情況,遠…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…量的地雷飲品。如果你真的無法戒除喝點小酒的習慣,不妨試試飲用葡萄酒。一杯白葡萄酒的熱量大約只有80卡路里。或者,可以嘗試「特製」的白葡萄酒(60毫升葡萄酒和60毫升蘇打水混合而成)…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414…40%酒精含量)、1杯(50毫升)的利口酒,雪利酒或其他濃醇葡萄酒(20%酒精含量)、1罐(約300毫升)的正常強度(4%酒精含量)的啤酒、蘋果酒。而1杯(約150毫升)葡萄酒(1…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246…壞膽固醇的氧化、預防動脈硬化、燃燒脂肪、緩解壓力等。多酚是紅葡萄酒中也有的化學物質,而可可多酚比紅葡萄酒中的多酚更容易被人體吸收。 要找到可可含量高的巧克力,就要看營養標示上…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353…代謝酒精的方式有關。另外酒精也會影響消化,它通常含有麩質,而葡萄酒和風味啤酒可能含有大量糖,造成更不舒服。建議選擇無麩質啤酒,或不含人工甜味劑或添加糖的酒類。 **3.含糖飲料:…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059…蛋捲、糕餅,以及飲料、碳酸汽水。 **7.酒類:**啤酒、葡萄酒和酒精飲料。 <!--more--> ![一篇1997年刊載在營養學醫學《The Journal of Nut…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615…持體態。 以人們平常飲酒的習慣來計算,一杯200毫升的葡萄酒,大約含200卡路里的熱量;而一罐330毫升的啤酒,約含150卡路里,一杯標準杯25毫升的烈酒,則含50卡路里。從…
http://www.top1health.cn/Article/248/87975