荷葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷葉」搜尋結果

總共找到 311 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…飲食上可多選擇「清補」的食材，像是蓮藕、綠豆、西瓜、苦瓜或是荷葉、蓮子，不僅健脾同時還能祛暑氣。女性若在調經、備孕，吃冰消暑適量即可，若出現月經不規律、經血突然銳減或崩漏等狀況時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

…熱量攝取，還能穩定血糖。若想提升飲水的風味，可加入檸檬片、薄荷葉或天然水果片，補充維生素與抗氧化劑。張秀如營養師提醒，無糖茶雖然能補充水分，但因含有咖啡因與茶鹼，可能具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…匙、吉利丁粉1小袋（5克）、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法：** 1.在耐熱缽中注入水，加入吉利丁粉，放置兩分鐘。當回復成凝膠狀時，無需包裹…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等；中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等，可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物：**辛溫食物、藥材可以幫助發汗，藉此排除多餘的濕氣，食物可加些生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…0次。 **清熱解毒元氣茶飲** **材料：**荊芥、薄荷葉、生地黃、地骨皮、馬齒莧各3克，用500c.c.熱水泡10分鐘即可飲用。 **功效：**祛風清熱、涼血解毒，舒緩皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…還有新鮮檸檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束，去皮奇異果各2顆，紅洋蔥1/2個。把食材中的奇異果切成條狀，洋蔥切成條狀，把薄荷葉和羅勒葉一同撕碎…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
眼睛癢、流鼻水又過敏了！中醫「這樣做」治療過敏、提高免疫力

…胃口不開可以酌加砂仁、香附，時序逐漸變熱和潮濕時，可以蘇梗、荷葉來寬脾行氣、升舉陽氣。如果舌苔白滑容易腹脹，常吃冰涼的東西且拉肚子，可以使用藿香正氣散，這些是改善胃腸機能狀態的常用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…，有助緩解體臭： **【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢，先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘，去渣取汁，再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

… **【水腫型肥胖】** - 作法：將茯苓3錢、黃耆5錢、荷葉3錢、黨參3錢，沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 - 說明：若是吃了太鹹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

…排石茶，有助遠離膽結石困擾以下推薦兩道茶飲，分別是《黃耆荷葉山楂消脂茶》與《金錢草利膽排石茶》，有助遠離膽結石的困擾。 ##膽結石保健茶飲 **1.黃耆荷葉山楂消脂茶** …
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…料酒和味精。鯽魚湯要連湯一起喝，營養全在湯中。 **★荷葉粥** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效，口味甜美好喝，如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…**減重族想要趕走胃火型小餓魔，除了可藉中醫的幫助，以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材，清除胃熱、潤腸通便、去油消脂，張文馨中醫師表示，建立正確的飲食和規律的運動也很重…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

… **4.消脂／健脾消脂飲** **材料：**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用：**活血消脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡；荷葉清熱利濕、散瘀消脂；桑葉清血消…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

…花具有清熱解毒散結的功效，菊花、桑葉可以驅散外來風熱毒邪，薄荷葉有清散風熱，疏肝解鬱的效果，針對風熱毒邪引起的咽中實痛可以緩解。虛火上炎導致咽中作痛，中醫認為是臟腑陰質虧損…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其他材料則用清水稍微沖洗後…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204