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…匙、吉利丁粉1小袋(5克)、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法:** 1.在耐熱缽中注入水,加入吉利丁粉,放置兩分鐘。當回復成凝膠狀時,無需包裹…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639…、紅豆、薏仁、蓮藕、冬瓜等;中藥材如車前子、車前草、白茅根、荷葉等,可煮成茶飲飲用。 **(2) 食用辛溫食物:**辛溫食物、藥材可以幫助發汗,藉此排除多餘的濕氣,食物可加些生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…0次。 **清熱解毒元氣茶飲** **材料:**荊芥、薄荷葉、生地黃、地骨皮、馬齒莧各3克,用500c.c.熱水泡10分鐘即可飲用。 **功效:**祛風清熱、涼血解毒,舒緩皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289…還有新鮮檸檬汁5湯匙、魚露2湯匙、甜辣醬2湯匙、糖1湯匙、薄荷葉一束、羅勒葉一束,去皮奇異果各2顆,紅洋蔥1/2個。把食材中的奇異果切成條狀,洋蔥切成條狀,把薄荷葉和羅勒葉一同撕碎…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…胃口不開可以酌加砂仁、香附,時序逐漸變熱和潮濕時,可以蘇梗、荷葉來寬脾行氣、升舉陽氣。如果舌苔白滑容易腹脹,常吃冰涼的東西且拉肚子,可以使用藿香正氣散,這些是改善胃腸機能狀態的常用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606…,有助緩解體臭: **【健脾利濕薏仁湯】** 薏仁半斤、荷葉3錢、茯苓3錢,先將中藥材加入1000c.c水煮15-20分鐘,去渣取汁,再將藥汁合薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549… **【水腫型肥胖】** - 作法:將茯苓3錢、黃耆5錢、荷葉3錢、黨參3錢,沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,放溫即可飲用。 - 說明:若是吃了太鹹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708…排石茶,有助遠離膽結石困擾 以下推薦兩道茶飲,分別是《黃耆荷葉山楂消脂茶》與《金錢草利膽排石茶》,有助遠離膽結石的困擾。 ##膽結石保健茶飲 **1.黃耆荷葉山楂消脂茶** …
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…料酒和味精。鯽魚湯要連湯一起喝,營養全在湯中。 **★荷葉粥** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效,口味甜美好喝,如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284…**減重族想要趕走胃火型小餓魔,除了可藉中醫的幫助,以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材,清除胃熱、潤腸通便、去油消脂,張文馨中醫師表示,建立正確的飲食和規律的運動也很重…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601… **4.消脂/健脾消脂飲** **材料:**丹參2錢、荷葉2錢、桑葉2錢、茯苓3錢。 **功用:**活血消脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡;荷葉清熱利濕、散瘀消脂;桑葉清血消…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…花具有清熱解毒散結的功效,菊花、桑葉可以驅散外來風熱毒邪,薄荷葉有清散風熱,疏肝解鬱的效果,針對風熱毒邪引起的咽中實痛可以緩解。 虛火上炎導致咽中作痛,中醫認為是臟腑陰質虧損…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421…、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨;其他材料則用清水稍微沖洗後…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮,味道更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/92158…可以促進排汗,排出多餘水分。平時也可多飲用薏仁茶、玉米鬚水、荷葉茶,或攝取豆類或瓜科蔬果,幫助身體排出多餘的水分。
http://www.top1health.cn/Article/324/92147