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…望達到祛斑、預防的效果,不妨透過飲用有助於調整體質的中醫祛斑茶飲來改善。 ![][221328] ##臉部斑點如何生成? 陳玫妃中醫師表示,臉部斑點的生成主要是因為人體的…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了應避免久坐不動外,建議可喝茶飲、按壓穴道,補養肝腎來強筋壯骨。 ![][221044] 中醫師莊雅惠指出,所謂「筋骨痠痛」其實是一種症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182…彰化基督教醫院中醫部兒科主任張順昌建議,平日餐後適度飲用消脂茶飲,不但能去油解膩,也能提升肝臟代謝力,預防脂肪囤積,避免「肝包油」。 ![][220943] ##美…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158…皮膚曬黑,並且中暑!中醫師陳潮宗指出,具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示,對抗青春痘,不妨自製枇杷抗痘茶飲用,以及按摩穴位,都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221158] 賴睿昕中醫師表示,青春痘又名痤瘡,好…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219…險。吳明珠中醫師指出,腹部肥胖是健康隱形殺手,利用中醫藥膳3茶飲調理體質,是不錯的選擇。 ![][220795] ##更年期腹部肥胖 小心心血管疾病風險增加 根據衛福…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 ![][220867] ##調理肝脾腎 肌膚美白水噹噹 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![][220861] ##中醫改善白頭髮,宜補腎氣、補血 中醫師黃慧娟…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784…蝶豆花風波一事,最終食藥署函釋,蝶豆花可以用水沖煮作為飲料、茶飲調色使用,但蝶豆花花朵本體不可入菜,或作為食品原料。但中醫又是怎麼看待蝶豆花的呢?吳建東中醫師表示,由於目前全球各國…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重要一環。在日常生活中,泡茶飲用是一種簡單而有效的方法,下面介紹3款護眼茶飲,讓你的眼睛更健康。 ![][220865] 根據調查,在電腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818…,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![][220873] ##中醫觀點:中暑分陰陽 張文馨中醫師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…保健不可或缺的重要一環。建議在醫師諮詢下,平日可用簡單4藥膳茶飲,或穴位按摩,調整免疫力、延緩衰老。 ##喝茶抗衰老 4藥膳茶飲 **1.元氣茶/潤膚** - 材料:黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…好運行,新陳代謝才會改善,消化系統功能得到加強。 草本茶飲、優質蛋白和膳食纖維,是3種能有效加速新陳代謝的食物,日常飲食中要注意飲食的均衡,適當補充這些食物,提升代謝有效瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019…過濾袋,放入杯中,沖入600cc沸水,悶泡10分鐘後,即可代茶飲用,反覆沖泡至沒有味道。 效果:清肝降火、化積通便、活血散瘀。 適用對象:肝熱目赤,或經期水腫型肥胖。眼睛乾澀容…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…謝不良的熱症及氣血失衡等問題。 ![消暑也推薦飲用荷葉菊花茶飲。][220403] 另外,消暑也推薦飲用以下茶飲,大家不妨動手做: **解暑茶飲** **材料:**薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979