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…49推薦閱讀:近3成退休的人有憂鬱症!醫籲:甩開失落感,學習自我接納,減少憂鬱](<//www.top1health.com/Article/92761>) ##憂鬱症非藥物…
http://www.top1health.cn/Article/88/92777…己與親友累積退休復原力。 ##醫師籲:甩開失落感,學習自我接納,減少憂鬱 精神科醫師陳永興說明,情緒像天氣一樣每天都有變化,偶爾心情不好是正常的,但不好不一定就是憂鬱,在精…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761…己的渴望,增添了想找回眞正自己的動力;她被迫停下來審視自己,自我接納後才能獲得眞正的成長。最終,卡蘿總算接受自己體內的強大力量,不再堅持要靠拳腳打出一片天,反而讓她得以扛下更艱難的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86683…的事」自然也就增加了。 或許正因為女性們原本就處於難以自我接納的狀態,才會為了被愛而談戀愛。然而,到最後還是只帶給自己痛苦。 走投無路──這便是活在現代的女性們所面對的…
http://www.top1health.cn/Article/324/81977…e--> ![][190288] **如何判斷我們是自我接納,還是自我感覺良好?** 如果你還是擔心練習「接納」後,會變得太廢、太脫離現實,我在這裡針對三個常見情境提…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228…壓力環境的調適,反之,則會造成潛在適應不良。 **四,自我接納力** **沒有失敗過,就別說你嘗試過** 孩子在戶外活動過程中,可能會受傷,會失敗,可能會發現自己做不到的…
http://www.top1health.cn/Article/305/71358…念,也無法從追求外在的肯定和喜愛中,轉化成自立式的自我肯定及自我接納,那麼,就易迷失在透過要求及索取外在他人的保證及重視,來安撫自己恐懼、焦慮、不安的內在。 然而,沒有一個人…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343…能一夕之間就見到成效。被照顧者及照顧者都應該學習與疾病共處、自我接納,接受無法回復到未生病前狀態的現實,肯定所有復健治療的大、小進展,並試著轉化疾病的意義,例如:生病後,家人之間的…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283