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「腹部呼吸法」搜尋結果
總共找到 3 筆符合關鍵字「腹部呼吸法」的資料-
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口
…解法4.放鬆的腹部呼吸時間** 除了有氧運動之外，腹部呼吸法對改善焦慮、憂鬱也很有幫助。朱柏全表示，「其實腹部呼吸是人類最原始的呼吸方式，是我們剛出生還沒人教就會的呼吸法…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928 -
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉
… 那麼，就讓我們一起回到嬰兒時期的腹式呼吸法（draw in腹部呼吸法）， 從被贅肉覆蓋、沉睡已久的深層肌肉（＝中心部位）開始吧！就算平常完全沒有運動的姐妹們也不用擔心，只要願意努…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827 -
少女時代馬甲線秀性感 勤練肚臍功
…老師表示，想練就性感的馬甲線和小蠻腰，只要學會「肚臍神功」的腹部呼吸法，性感享「瘦」一點也不難。（影音／攝影記者江旻駿） 
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