…剛吃飽就覺得肚子不舒服,脹氣、消化不良,但都以為只是年紀大、腸胃功能退化的老化自然現象。然而這些看似輕微的症狀,卻可能是重要的警訊-萎縮性胃炎。 ![][234588] 聯…
http://www.top1health.cn/Article/248/97088…和油脂含量也不少。另外,因冰皮月餅的外皮是用糯米粉製成,建議腸胃功能不佳的民眾要適量食用。 **迷你月餅** 一般市售1顆180公克左右的傳統松子蓮蓉月餅,熱量便高達720…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068…物與飲食調整,家長還可以透過按摩以下2大穴位,來幫助孩子改善腸胃功能: **●足三里穴:** 「強壯之穴」,可以幫助健脾和胃,促進消化,減少嘔吐和腹瀉。 **位置:**在小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943…影響消化功能,部分人飲用冰品後會感到胃痛、腹脹或腹瀉,特別是腸胃功能本就較弱者,此外,冰塊來源不明或製冰水源被細菌污染,也是常見的食物中毒來源之一,一些路邊攤或未使用衛生冰品的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…影響消化功能,部分人飲用冰品後會感到胃痛、腹脹或腹瀉,特別是腸胃功能本就較弱者,此外,冰塊來源不明或製冰水源被細菌污染,也是常見的食物中毒來源之一,一些路邊攤或未使用衛生冰品的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…檢者建立個人化健康管理計畫,從作息調整、飲食改善、情緒管理與腸胃功能平衡四大面向著手,有效降低腸胃問題反覆發作的風險。 ![王浩恩醫師提醒,透過健康檢查完整評估,可以找出個人最關…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414…維持適量的運動、不熬夜能調達肝氣,改善情緒的同時也治療咳嗽;腸胃功能差的民眾則要特別注意飲食,難消化易產氣的食物(糯米製品、麵包饅頭、五辛類、煎炸油膩、精緻甜點)盡量避免。
http://www.top1health.cn/Article/248/96100女性在懷孕過程常見許多不適症狀,不僅荷爾蒙會變化、腸胃功能也會變化,導致出現常見的孕吐、孕期皮疹、腰酸背痛等症狀。透過中西醫合療,能幫助孕婦平安度過孕期不適,以最舒適的狀態迎接新生…
http://www.top1health.cn/Article/248/96011…是功能性腸胃障礙問題。 ![][231659] ##腸胃功能失衡居然與大腦有關? 聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師表示,傳統的腸胃檢查方法,如腸胃鏡和影像學檢查(如X光、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…充足的可溶性纖維則能幫助維持腸道健康,促進益生菌的生長,改善腸胃功能,從內調理身體,讓整體健康狀態更佳,肌膚自然也會更加亮麗。 郭貞君護理師提醒,避開3大NG習慣,同時掌握護…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826…便宜,但可能有重金屬污染的疑慮,且吸收率低,不建議老年人,或腸胃功能不佳的人選用,否則容易脹氣和便祕。另外,碳酸鈣適合於飯後食用,以免過度刺激胃酸分泌。 銷量排名第二的檸檬酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339…這3個族群,飲用茶飲時要特別注意攝取量。 **族群1/腸胃功能不佳者:**由於茶會刺激胃酸的分泌,胃潰瘍患者飲用茶要有限量。 **族群2/容易失眠者:**對咖啡、茶類的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…以下族群或情況避免吃蘋果,以免產生身體不適。 **1.腸胃功能不良者(腸胃炎、腹痛、容易脹氣)** 這類型患者的胃腸壁因潰瘍的關係,變得比較薄,而蘋果的質地較硬,而且含有粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130…8份(1份相當於女性手掌大),不宜過量較恰當。 另外,腸胃功能不佳、有腹瀉、腸胃炎等症狀者,以及免疫功能失常、有急性痛風問題的人,也不建議貿然食用,以免加劇身體不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94731…**通常油膩、不好消化、太甜的食物,都容易造成腸胃負擔、阻礙腸胃功能,使人體產生痰濕。此外,愛吃過鹹、重口味的食物,也容易使水濕鬱積在體內,導致水腫等問題。 **★ 改善方式:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702