健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…][221800] 1名30歲的宋小姐去年初起反覆出現腳部關節腫脹、肌肉痠痛以及大片紅斑,嚴重影響外出行動及日常工作。一開始以為只是過於疲勞,尋求中醫協助卻無果,直至接連數天…
http://www.top1health.cn/Article/248/92397…為了避免突發的運動傷害,彭艾薇老師建議可以帶著孩子旋轉手部、腳部關節讓體溫上升,幫助肌肉與關節活動開來,避免運動傷害即可。 **Q2/如果家中沒有瑜珈墊有關係嗎?** 其實…
http://www.top1health.cn/Article/251/38294…有許多,小腿肌肉過於僵硬、腳跟腱傳達到肌肉附著處的應力過大、腳部關節過度向內旋轉、或是在較硬的路面練習跑步,都可能導致脛骨疼痛,初步練習跑步者較容易患有此症狀。 脛骨疼痛的症…
http://www.top1health.cn/Article/158/1109