腰臀比 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腰臀比」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「腰臀比」的資料

內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…肪含量通常以腰圍（Waist Circumference）、腰臀比（Waist-Hip Ratio，WHR）及體脂比（Body Fat Percentage）等指標來衡量： …
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…出，粗腰危機不分性別，有粗腰的人，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，不但容易罹患三高，腸道健康亦亮起紅燈，罹患腸癌的風險大增！ ![][219544] 根據國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」怎麼自救？中醫：飲用除濕去脂茶、3要訣有效控制體脂

…)，若是大於24就算是過重，超過30便屬於肥胖；後來又加入「腰臀比」，腰圍比臀圍男性≧0.90為肥胖；女性≧0.85為肥胖。賴博政中醫師指出，有些人四肢沒有比較胖，體重也在…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

… **研究：每日攝取2克生薑粉，12週後腹部脂肪、體重、腰臀比明顯下降** 根據《每日快報》（Daily Express）報導，一項來自伊朗大不利茲醫學大學營養研究中心（Nu…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
蘋果醋助減肥，還能降血壓、血脂？研究：每日15毫升醋酸能減少內臟脂肪

…不論是攝取高劑量，還是低劑量的蘋果醋的組別，在第12週時，其腰臀比與實驗剛開始時相比，皆有顯著下降。從實驗看來，醋酸可以抑制脂肪堆積，阻止身體因為內臟脂肪而釀成的種種危機，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84857
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…主要的身型表現是肩窄、腰細、大腿豐滿及臀部圓潤。如果女性的「腰臀比」超過0.8就算是下半身肥胖的「梨型身材」，男性的「腰臀比」超過0.9，則是上半身肥胖的「蘋果形身材」。中醫認為上…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

…要特別注意？ **蘋果型肥胖族群通常腹部內臟脂肪較高、腰臀比也較大** 肥胖主要分成兩種類型，分別為：蘋果型肥胖(中央型肥胖)與梨型肥胖，蘋果型肥胖的族群通常在腹部有過…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫

… **下身胖有什麼危害？** 下身胖的人，如果男性的腰臀比小於0.8，女性的腰臀比小於0.7，則稱為「梨形肥胖」。這些人肌肉中的脂肪比一般人多很多，肌肉中脂肪越多，張力就越…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596
打造完美翹臀！一天2動作，讓你離美麗臀型更近一點

…30天練成》專為亞洲女性設計，不用花時間瘦，只要創造「明顯腰臀比」，不管扁平臀、下垂臀、方塊臀、鬆垮臀，只要持續鍛鍊，一天2動作，30天練成完美臀型！ **【動作一…
http://www.top1health.cn/Article/306/77797
瘦不一定美！雕塑完美臀部，2關鍵拉高臀峰位置視覺效果差很大

…須先認識自己的身體，這才是重點。漂亮曲線的關鍵在於擁有明顯的腰臀比，就是胸和臀要有料（脂肪），但是腰要細，身體看起來才會圓潤。很多女孩以為瘦就是不能有脂肪，這是大大的錯誤！脂肪對女…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749
腰圍粗膨肚短命？健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍

…「健康新三圍」：「腰圍」、「臀圍」、「小腿圍」概念。臀圍是因腰臀比女性大於或超過0.85、男性0.9者，表示脂肪多分佈於腹部，這裡的內臟脂肪會增加發炎反應，而提升罹患糖尿病、動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…胖分類中，妳最擔心蘋果型肥胖，還是西洋梨型肥胖？一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖，以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較少，屬於蘋果型肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…，停經後得到乳癌的風險，會增加11%；而同樣也是成年女性，腰臀比每增加0.1，子宮內膜癌風險，會增加21%。肥胖造成罹患癌症機率增加的原因，目前有各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

…女性不僅自己比較聰明，也可以延續到下一代。 **研究：腰臀比例0.7：1的女性，最令男性心神嚮往** 臀部大或臀部小，都各有人愛！從健美角度看，翹臀是女性身材的一個鮮明特徵…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…指出，癌症風險增加的幅度，會跟「身體質量指數」、「體重」、「腰臀比」等三項因素，呈現正相關！ 1. 身體質量指數，每增加5kg/m2，膽道系統癌症，風險會增加56% ; 在男…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞