腰腿痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰腿痛」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「腰腿痛」的資料

每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 ![中醫理論提到「腎開竅於耳」，若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

…覺。這個簡單的方法可以治療很多毛病，比如神經衰弱、失眠、腰腿痛、頭痛，等等，同時還能美容呢。大家每天都做一做吧。事實上，申時做最好，別的時辰也可以做的，特別是睡覺前，抖一抖，睡…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」

…疾病】** **主治：**白帶異常、月經不調、疝氣、遺精、腰腿痛。 **位置：**在骶區，橫平第4骶後孔，骶正中脊旁1.5寸。兩側髂脊連線與脊柱交點，往下推5個椎體，旁開2橫指…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 **【貼心小叮嚀】：** 平日若不小心有異物侵入耳朵，最好就…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…化水濕病證）、赤白帶下、陰部痛、痛經、遺精；膝痛（膝脛酸痛、腰腿痛）等 **按摩方法：**可以將手拇指或食指、中指指腹放在穴位上，其餘四指自然放鬆，分別按順時針、逆時針揉動各2~…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。  ![每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…漸積，可能引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。 **【養生秘訣】** 從背部排除寒邪，就可以根治這些病症。拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫療法，常選擇背…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。 **乾薑：**能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…椎體和附件組成，腰椎間盤突出是一個常見症狀，可被歸類在腰痛、腰腿痛症狀中，會引起脊椎病變，椎管狹窄周圍軟組織沾黏、損傷，血液循環會因此減緩導致缺血、缺氧，若纖維環破裂或髓核脫出壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

…康復的基礎和前提。否則，適得其反，舊病復發。下面將為大家介紹腰腿痛防治的“金標準”：燕子飛、挺肚子、倒走。 ![][73446] 腰椎間盤突出症是骨科疾病中最常見的一種，腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
腰腿疼痛？睡前2動作開骨盤去痠痛

…再放下，練此功能順利把尾椎、薦椎的骨盤逐步地鬆開來，緩解腰腿痛，當整個脊椎一放鬆，就能好好睡覺。
http://www.top1health.cn/Article/295/21685
美麗瘦身！4種維生素不可或缺

…病。 5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。 6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。 7、水溶性強抗氧化劑，主要作用在體內水溶液中。 8、堅固結…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
哎呀！腳抽筋！氣血虧虛快搓腳心

…。還有小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛等。  ![小腿肚抽筋時，可以適度按摩「承山穴」。][47946] **★腳掌抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…一旦受外力作用，可致椎體移位、傾斜、壓迫椎間盤突出，引起急性腰腿痛，下肢放射性竄痛，腰椎側彎，椎間隙變窄等病症。楊榮森醫師補充，這一些病症都是高跟鞋引發的間接影響，所以，不必對高跟…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

…節，腿部肌肉經脈也得到伸展。 **改善坐骨神經痛、莫名腰腿痛** **伸展下背和腿筋，避免久坐久站** 坐骨神經是人體內最粗最長的神經，從下背、臀部、大腿後側，延伸到小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799