腰子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「腰子」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「腰子」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
長期腰痠腰痛，不一定都是骨刺，竟是「這1器官」離家出走造成！

…」！ ##游離腎是什麼？別人是小鹿亂撞，這位太太是腰子亂撞，難怪腰痛越來越厲害，藥物、復健治療都沒改善。在影像上，如果腎臟下降超過兩個錐體寬度，或是超過5公分，就是游離腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94920
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多

… ##吃太多蛋白質！腎癌病友健康亮紅燈腎臟又名「腰子」，是人體排除蛋白質代謝廢物的重要器官。腎臟病患者因腎臟細胞異常增生形成腫瘤，對腎臟功能造成一定程度的損害，連帶也會…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

….高血脂患者避免吃膽固醇含量高的食物。例如內臟類（腦、肝、腰子）、卵類（蟹黃蝦卵、魚卵）、帶殼海產類（牡蠣、文蛤、鮑魚）、章魚、魷魚等。盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物；如：炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

…類** 有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是，事實不容置疑的！如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
缺鐵性貧血只補鐵還不夠！李婉萍營養師：這樣吃提升鐵質吸收率

…從飲食中攝取含鐵食物，動物性來源包括攝取優質內臟，如豬肝、豬腰子、豬血、豬心，鐵質含量豐富且熱量低，其他像是牡蠣、文蛤、牛肉、豬肉，也都不錯。舉例來說，8盎司紅肉和一碗豬肝湯的鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…3天可以自己做豬肝薑湯，可以排除瘀血；第3天之後可改喝杜仲燉腰子，先準備5錢至1兩的杜仲，加3碗水煎成1碗，過濾成汁之後煮開，再加入薑汁，之後把腰子洗淨切片，放入鍋中30秒之後即可…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師表示，有些食物不宜過度攝取，甚至冬天過度進補，恐引起胃腸功能失調。因此建…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
全台慢性腎臟病患約254萬人！4大腎病高風險族群，及早挽救腎功能

…」、「吸菸者」及「長期服用止痛藥者」，呼籲要更積極關心自己的腰子，及早挽救腎功能共創「腎事太平」，民眾也可透過網站地圖找到鄰近「早期腎臟病健康促進機構」與「腎臟病健康促進機構」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90775
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…間麻油類補品皆配合熱性的薑、米酒爆炒或燉煮，因此麻油雞、麻油腰子等整體而言仍偏熱；鴨肉雖偏寒，但進補用的薑母鴨在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後，整體也轉熱；一般常見的當歸羊肉湯、人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
吃出強大免疫力！6大營養素不可缺少，綠花椰菜蘑菇沙拉加入防疫菜單

…行組成，需從飲食中攝取。 **建議食材：**紅蘿蔔、豬肝、腰子、南瓜、番茄、木瓜、深綠色蔬菜等。 **2.維生素C：**增強免疫機能、預防感冒，可幫助白血球抵抗細菌和病毒、增強…
http://www.top1health.cn/Article/80/88595
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…更容易產生。坊間也常見老酒麵線、老薑麻油腰子、十全大補湯等進補食材，雖然吃了會讓身體更溫暖，但是如果本身有泌尿道感染的朋友也要小心，過量食用容易讓身體更燥熱，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…可以補充山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞